夏季咳嗽，适合喝什么样的汤？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-28人浏览

导读：

随着气温的升高，夏季咳嗽也越来越常见。咳嗽不仅影响睡眠和食欲，也会影响到我们的正常工作和生活。那么，夏季咳嗽应该怎样治疗...

　　随着气温的升高，夏季咳嗽也越来越常见。咳嗽不仅影响睡眠和食欲，也会影响到我们的正常工作和生活。那么，夏季咳嗽应该怎样治疗呢？其实，喝一些养生汤水是个不错的选择。

　　夏季气温高，环境潮湿，很容易引起一些呼吸疾病。造成夏季咳嗽的原因是多方面的，如过敏原、感染因素、环境因素等等。中医认为，夏季咳嗽大多属于“肺热证”，不少患者体温较高、咳痰较黄稠等症状出现，特别是那些肺系有病史的人，更容易不适应夏季气温，咳嗽也就更加频繁。

　　对于夏季咳嗽，中医追求的是以清热、散寒、润肺、化痰为主要目的。那么，究竟哪些汤水能够达到这些效果呢？

　　1、银耳汤

　　银耳汤有润肺、化痰的功效，同时还能清热解毒。特别适合那些患有肺炎、支气管炎等疾病，因为银耳中的多糖成分能够增强机体的免疫力，抵御病原体入侵，起到防御作用。

　　2、枸杞百合汤

　　枸杞百合汤一般是双清型的润肺汤，适用于全身虚弱、久咳不愈、咳嗽有痰等症状。枸杞、百合等成分能够清热润肺，对于那些肺胃生热引起的咳嗽，也有很好的缓解作用。

　　3、橘皮生姜汤

　　橘皮生姜汤往往是夏季治感冒的传统咳嗽汤方，因其功效明显，而且口感也非常舒适。橘皮中含有萜烯类物质，能够清热化痰，生姜则能够温中散寒。

　　4、玉竹炖雪梨汤

　　玉竹炖雪梨汤也是润肺、清热的好汤。其中的梨子含有膳食纤维和维生素，有润燥生津的作用。同时，玉竹也可以滋阴清热、润肺止咳，对于慢性咳嗽、咳嗽痰多有一定的治疗作用。

　　除此之外，还有天麻茯苓汤、南北杏粟米须汤等多种养生汤方都有润肺止咳的功效。不过，在选择汤水时，需要根据自己的身体特征和需要来进行综合判断。一般来说，夏季咳嗽时多饮水、多吃水果也是有好处的。

　　总之，在夏季咳嗽时，我们可以通过喝一些养生汤水来治疗病情。这些汤水可以润肺止咳、清热解毒、化痰散寒，同时也很适合那些肺热证患者食用。当然，如果症状长时间得不到缓解，还是应该及时就医，做到早诊、早治。

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