高血脂症，怎样才算是“高”？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-28人浏览

导读：

高血脂症，也称为“高脂血症”，是指血液中胆固醇、甘油三酯的含量超过正常水平，引起的一系列代谢病症。临床上，若甘油三酯＞1...

　　高血脂症，也称为“高脂血症”，是指血液中胆固醇、甘油三酯的含量超过正常水平，引起的一系列代谢病症。临床上，若甘油三酯＞1.7mmol/L，胆固醇＞5.2mmol/L，或者两者兼有，即为高血脂症。但是，要判断高血脂症的严重程度，还需结合个体情况，包括年龄、性别、体重指数、血压等因素，并结合其他相关检查指标，以及病人的全面情况，综合评估出高血脂症的等级。

　　在中医认为，高血脂症主要是虚实夹杂所致，常见原因是寒湿内蕴、阴阳失调，以及情志不畅等。虚实夹杂型高血脂症多表现为肥胖、常微舌苔厚腻等，且常伴有脾胃虚弱、乏力疲乏等症状；阴虚阳亢型高血脂症则主要表现为心悸失眠、头晕耳鸣、口干舌燥等，常见于肥胖、情绪波动等情况；实证型高血脂症多伴有高血压、动脉粥样硬化等，常见症状为头晕目眩、胁肋胀满、自汗等。

　　当然，高血脂症的发生，与生活习惯、饮食结构、遗传等因素也有很大的关系。良好的饮食与生活习惯有利于高血脂的控制和干预。如经常运动，适量补充蛋白质、膳食纤维、多吃新鲜蔬菜、水果等，能够有效降低血脂水平，促进血管通畅。

　　中医治疗高血脂症主要从调整饮食、固脾养血、祛湿祛瘀、疏肝扶阳等方面入手，以整合和调理全身内外环境，改善机体免疫调节功能，维护正常脂蛋白代谢平衡，达到预防、干预和治疗的目的。具体用药时应因人而异，以中药为主，逐步调理，全面调节。

　　总体来说，高血脂症虽然后果严重，但早期的干预与治疗取得较好的效果，对降低心血管疾病的发生率具有积极作用。因此，我们要倍加珍惜自己的生命，拒绝糖尿病、高血压、心脏病等疾病的侵扰，积极从生活习惯和饮食结构等诸多方面改善此类代谢疾病，追求一个健康、洁净、有活力的身心生活。

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