高血脂高是什么病？了解中医的治疗方式

　　高血脂高是指血液中脂肪含量偏高。在医学上，这是指人体血液中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等物质超过正常范围所导致的一种疾病。这种病的症状通常是不明显的，但其健康危害却相当严重。

　　高血脂高病因很多，其中包括遗传因素和生活方式等影响。如果长期饮食油腻、肥肉、甜食及饮酒过量，会增加血脂高的发病率。由于病人常常从外观看不到高血脂高的存在，因此很多人意识不到自己已经患上了这种疾病。

　　中医所述的高血脂高，其病因与西医类似。高血脂症属于中医“痰浊内生”的范畴，其主要原因是脂肪类物质在肝脏内积累生成的“凝滞痰”导致机体代谢紊乱和循环障碍，进而引发高血脂。

　　在中医看来，药物治疗应该以祛痰散结、通络活血为主要方向。此外，对于高血脂高的患者，合理膳食和运动是极其重要的。中医治疗一般考虑采用药食同源的方法进行治疗。首先应该在日常饮食中注重药食同源的食物，如薏米、绿豆、山楂等，这些食物可以帮助减少人体内脂肪的积累，达到调节胆固醇的作用。

　　此外，高血脂高的治疗也应该加强运动。中医建议，适当的运动量可以减少机体内脂肪的堆积，防止血管硬化和脑血管病的发生。可以选择慢跑、快走、游泳、太极拳等运动，每次运动时间以40分钟到1小时为宜。

　　总之，对于高血脂高这种疾病，我们应该加大宣传力度，推广中医治疗，并注重日常的健康饮食和运动。这样才能有效地治疗高血脂高，防止其对人体健康的危害。同时，这也是一个倡导健康生活方式和饮食的良好机会。