为什么失眠难以治愈？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-28人浏览

导读：

失眠是一种比较常见的睡眠障碍症状，使得大量患者苦不堪言。睡眠不仅是身体休息的必要条件，同时也是大脑调节认知、情感和行为的...

　　失眠是一种比较常见的睡眠障碍症状，使得大量患者苦不堪言。睡眠不仅是身体休息的必要条件，同时也是大脑调节认知、情感和行为的重要途径。失眠患者可能会出现疲劳、头痛、注意力不集中等症状，严重时甚至对身体和精神健康产生危害。然而，尽管有很多的治疗方法，失眠仍然很难治愈，为什么会出现这种情况呢？

　　一方面，失眠病因不尽相同，越是对因病治疗失眠的效果越好。因此，治疗失眠症需要分类明确，对原发病依据机体的基本病因治疗。例如，药物所致的失眠则要停用有关药物，内分泌失调所致的失眠要联合内分泌科治疗，神经系统疾病所致的失眠则要去神经内科诊疗等等，针对特定病因者用药有效率很高，但不能保证完全根治。而对于没有明确病因的失眠患者，则需要多元化治疗。

　　另外，失眠的治疗还需因人而异。一些人经常失眠也未必需要治疗，如果他们仍然感觉精神状况良好，不受影响，就可不必过度介意；相反，如果失眠严重影响到工作和生活，那么就需要进行治疗。当然，在治疗过程中需要了解个体的情况，同时要合理调节抑郁情绪、调整生活习惯等。

　　此外，需要注意的是，中医认为外感风寒、饮食不当、情志困扰、疲劳作祟等因素都会影响失眠症发生和治疗。中医药治疗失眠往往以“整体调节”的思想为基础，采取“辨证施治”的方法，即针对个体病情进行综合施治。同时，也需要注重预防，比如睡前要减少刺激，保持一个好的睡眠环境等，以此避免失眠症的发生和加重。

　　总的来说，治疗失眠的方法多种多样，但需要针对不同原因所制订的治疗方案也各具差异。最关键的是患者要积极配合治疗，以及注意锻炼、调节情绪，良好的生活习惯，才有望摆脱失眠的困扰。

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