失眠中医将其分为几种？中医详解！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-28人浏览

导读：

失眠是指因各种原因引起的难以入睡、易于醒来或早醒等现象，严重地影响了人们的身心健康。中医认为失眠是气血不足、心脾不固、肝...

　　失眠是指因各种原因引起的难以入睡、易于醒来或早醒等现象，严重地影响了人们的身心健康。中医认为失眠是气血不足、心脾不固、肝火上扰、肾阴不足所致，因此具有多种治疗方案。

　　1.?气血两虚型失眠

　　多由于长期虚劳劳累，情志不畅，营养不良，虚弱体质等引起。治疗原则是补益气血，调养脾胃。可使用中药调补气血，辅以适当的针灸、推拿等辅助治疗。

　　2.?心脾两虚型失眠

　　多因长期思虑忧郁，脾胃功能不佳，导致心神失守，失眠难眠。治疗原则是行气活血、补益心脾。可使用中药行气活血，调养心脾，心神安定。

　　3.?肝火上扰型失眠

　　主要表现为情绪烦躁、易怒、头痛、眩晕、口干。治疗原则是清热解毒、安抚肝阳。需要使用中药清热凉血，辅以针灸、治疗罐等治疗。

　　4.?肾阴亏损型失眠

　　表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、手足心热、心烦失眠。治疗原则是滋补肾阴、安神止痛。需要使用中药滋补肾阴，辅以针灸、推拿等治疗。

　　中医针对失眠的治疗方式多样，针对不同类型采用不同的方案，有针对性的治疗效果更佳。在日常生活中，我们也应注意营养均衡、保持良好的情绪状态，有助于改善睡眠质量。

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