痛风患者吃薏米可缓解疼痛，中医学认为有清热通淋液的功能

来源：全国名中医发布时间：2023-07-27人浏览

导读：

痛风是由于尿酸代谢异常导致关节内及周围组织的炎症反应，表现为关节疼痛、红肿等症状。而薏米则被广泛认为是一种具有益气健脾、...

　　痛风是由于尿酸代谢异常导致关节内及周围组织的炎症反应，表现为关节疼痛、红肿等症状。而薏米则被广泛认为是一种具有益气健脾、润肤美容等功效的食物，那么对痛风患者而言，吃薏米有什么好处呢？

　　中医学认为，薏米味甘性凉，归脾、胃、肺经，具有化湿利水、清热通淋、健脾和胃的功效。面对痛风这样与湿气有关的疾病，薏米的清热通淋、化湿利水的功能可以帮助患者排出尿酸，从而缓解关节疼痛。

　　此外，薏米还富含维生素B、E等多种维生素和钾、铁等矿物质，有利于促进身体新陈代谢，提高免疫力，增强体质。而痛风患者由于疾病的影响，身体代谢不正常，抵抗力降低。因此适当地食用薏米，增强身体抵抗力，预防疾病也是值得推荐的。

　　但需要注意的是，对于痛风患者而言，虽然薏米有益健康，但并非万能的食物，因此患者在食用时仍需要注意控制量，以免导致不良反应。此外，薏米虽是绿色、健康、营养的代表，但它仍属于一种积富贵之谷，营养成分比较高，建议痛风患者避免大量食用，因为过多摄入会增加身体负担，对身体健康反而不利。

　　总之，对于痛风患者而言，适当食用薏米可以缓解疼痛、促进体质，但也需要在合理的范围内食用，同时建议定期到医院接受专业治疗和咨询，帮助更好地控制病情，提高生活质量。

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