血管狭窄是什么？它有哪些症状？

　　血管狭窄是一种常见的心血管疾病，是指血管内膜受损、阻塞，导致血流受阻、供氧不足的情况。这种病症常见于血管炎症、动脉硬化、高血脂等情况，如果不及时治疗，会引发各种严重的健康问题。接下来，我们来了解一下血管狭窄的症状。

　　1.胸痛：一些患者在活动后出现胸痛，甚至出现心绞痛或心肌梗死。

　　2.气短：当血管收缩或者变窄时，导致心血管系统供氧不足，就会引起气短，咳嗽，出汗等症状。

　　3.行动受限：由于血管通道被阻塞，导致运动后疲乏并感觉到轻度或重度的局部疼痛。

　　4.肢体变冷：由于血流受阻和供氧不足，患者往往感觉手脚冰冷，甚至出现疼痛、麻木和无力等症状。

　　5.头晕：由于脑血管狭窄，导致脑供氧不足，患者容易出现头晕，失眠等症状。

　　中医建议，要积极预防血管狭窄，保持良好的生活习惯以及饮食习惯。建议大家减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜和水果，多喝水，多锻炼身体。此外，可以采用中药保健的方式来增强抵抗力和促进血液循环的健康，比如常用的四物汤、调和气血的当归、延缓衰老的灵芝等中药也可以有效预防和治疗血管狭窄。

　　总之，我们需时刻关注自己的身体状况，在日常生活中注意营养和运动，如果出现血管狭窄症状，要及时就医，接受专业的治疗。