中风脑梗的注意事项和饮食

来源：全国名中医发布时间：2023-07-26人浏览

导读：

中风脑梗是一种常见的神经系统疾病，它是指由于脑血管发生一定程度的阻塞或破裂所引起的脑组织受损或死亡。中风脑梗的发生往往是...

　　中风脑梗是一种常见的神经系统疾病，它是指由于脑血管发生一定程度的阻塞或破裂所引起的脑组织受损或死亡。中风脑梗的发生往往是由于患者长期脑部供血不足或血液流动不畅造成的。因此，当患者出现中风脑梗的症状时，需要注意以下几点：

　　1.保持充足的睡眠：睡眠充足有助于促进身体的正常代谢和恢复、修复，有益于增强身体的免疫力和抵抗力，对缓解神经系统疾病症状具有明显的帮助。

　　2.保持心情舒畅：情绪的变化会影响到神经系统的调节和代谢，往往能导致神经系统的疾病加重或复发。所以，保持心情舒畅，保持良好的精神状态是非常重要的。

　　3.严格控制饮食：患者必须严格控制自己的饮食，保持健康的饮食习惯。尽可能多地摄取新鲜蔬果和粗粮。同时，减少摄取动物脂肪、油炸食物以及高糖高盐等食外之物。

　　4.适当进行运动：适当进行体育锻炼可以增强身体的免疫和代谢能力，帮助中风病患者重新建立基本的日常生活能力。

　　在饮食方面，患者需要注意以下几点：

　　1.多吃富含维生素的食物。包括新鲜蔬果、鱼、豆制品、坚果类食品等。

　　2.适当控制蛋白质的摄取。患者长期摄取过多的蛋白质很容易加重肾功能负荷、增加血尿素氮含量，对身体健康有害。

　　3.减少摄入糖分。糖类的食品会导致血糖升高，增加肥胖风险，对中风的预防也有一定的帮助。

　　4.注意低盐饮食。盐分的摄入不仅对人体新陈代谢、血压和心血管系统健康不利，同时也会对肾脏造成一定的负担。

　　5.可以适当中药辅助治疗，改善体质，提高身体对中风的适应能力。

　　总之，虽然中风脑梗的发生给患者的身体和心理都造成了难以估量的损害，但只要患者适当地注意自己的饮食和运动、控制自己的情绪，合理使用药物治疗和中医辅助治疗，相信大家都能够尽快恢复健康。

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