初秋咳嗽怎么办？喝菊花茶可能有帮助

来源：全国名中医发布时间：2023-07-26人浏览

导读：

初秋是一个季节交替的时期，气温变化大，人体免疫力较弱，容易导致感冒和咳嗽等呼吸道疾病。而菊花茶作为一种常用的中药饮品，不...

　　初秋是一个季节交替的时期，气温变化大，人体免疫力较弱，容易导致感冒和咳嗽等呼吸道疾病。而菊花茶作为一种常用的中药饮品，不仅有清热解毒、消炎镇咳等功效，还可以起到预防和治疗咳嗽的作用。

　　首先，菊花茶有清热解毒的作用。菊花所含有的菊花素和芦丁都具有一定的抗氧化、抗菌和抗炎作用，能够清除体内自由基和毒素，降低炎症反应，从而有利于去除引起咳嗽的病菌和炎症。

　　其次，菊花茶还有润肺化痰的作用。菊花中所含有的黄酮和挥发油等成分，能够促进呼吸道的分泌物排出，从而起到润肺化痰的作用。这对于咳嗽有痰的患者来说，是非常有益的。

　　最后，菊花茶还有镇嗽的作用。中医认为，嗓子干燥和咳嗽有关的经络是手太阴肺经。而菊花茶中所含有的挥发油和氨基酸等成分，能够直接作用于手太阴肺经，从而起到镇嗽的作用。

　　虽然菊花茶有一定的预防和治疗咳嗽的作用，但是并不是所有人都适合饮用菊花茶。对于肝火旺盛的人、脾胃虚弱的人、孕妇和儿童等特殊人群，饮用菊花茶时需要谨慎。此外，菊花茶的饮用量也需要适量，一般每天1-2杯即可。

　　总之，初秋咳嗽可以适当饮用菊花茶，但是最好结合自身情况选择中药治疗或药物治疗，以达到更好的治疗效果。在平时的生活中，我们还应该注意保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体免疫力，以提高预防和治疗咳嗽的效果。

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