咳嗽可食用橄榄粥？中医告诉你

　　自古以来，橄榄被誉为“健康之果”。而随着人们注重健康的生活方式，橄榄粥也逐渐被人们所关注。那么，对于咳嗽这一常见病症，橄榄粥又能为我们带来什么好处呢？

　　在中医理论中，咳嗽是由于肺部失去平衡所引起的一种病症。而橄榄具有滋阴润肺的功效，能够缓解咳嗽的症状。因此，橄榄粥不仅是一道美味可口的食品，更是一种非常适合于咳嗽患者食用的中草药食品。它能够促进肺部的正常功能，缓解肺部炎症，降低肺部痛苦和肺气的积聚。

　　对于如何制作橄榄粥，可以参考以下方法：首先，将一些橄榄和米饭混合在一起，放入煲中煮沸。随后调味即可。但需要注意的是，对于已经出现咳嗽症状的患者，应该适量食用橄榄粥，不可大量食用。此外，在煮橄榄粥的过程中需要对橄榄进行预处理，以便更好的发挥其功效。

　　但是，需要强调的是，咳嗽是一种多种原因引起的病症，仅靠食用橄榄粥是无法解决问题的。若症状持续或者加重，一定要前往医院就诊，以便获得更好的治疗。此外，在日常生活中也应该注意保暖，增加身体免疫力，防止咳嗽症状的发生。

　　总的来说，橄榄粥作为一种中草药食品，有着滋阴润肺的功效，适合于一些咳嗽正在恢复中的患者食用。但是，需要注意的是，只有食用橄榄粥是无法根治咳嗽症状的，患者还需要在医生的指导下进行适当的治疗，以便彻底消除病症。因此，在日常生活中还是多加注意，预防为主，有效管理病症，才能更好的保障健康的身体。