高血脂能吃山姜吗？中医告诉你

来源：全国名中医发布时间：2023-07-26人浏览

导读：

高血脂是指人体血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）等脂类物质的浓度升高，同时高密度脂蛋白胆固醇（HD...

　　高血脂是指人体血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和甘油三酯（TG）等脂类物质的浓度升高，同时高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平下降。高血脂是引起冠心病、脑卒中等心血管疾病的主要危险因素之一。很多人在治疗高血脂时，会考虑一些偏方、草药、中草药等中医调理方法，那么高血脂能吃山姜吗？

　　山姜是一种常用的中药药材，也是众所周知的佳肴调味品之一，山姜含有挥发油、芳香醚、蛋白酶、维生素等营养成分，具有驱寒散寒、理气化痰、止咳平喘的功效。但是对于高血脂患者而言，是否可以食用山姜呢？中医的看法是：可以食用，但需要适度。

　　高血脂多见于气虚、痰湿等证型，这时候山姜可以适量食用调理。但是如果高血脂是由于肝肾阴虚所引起，就需要更多的滋阴补益的食物和药物来调理，山姜就需要谨慎使用，因为其辛温性质可能会加重病情。

　　另外，山姜的量也不宜过多，过度食用可能会导致胃肠道不适，甚至有可能引起胃炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病的发生。

　　综上所述，高血脂患者可以适量食用山姜，但应注意食用量的控制，避免过度食用引起不适。此外还需要注意饮食结构的合理搭配以及规律运动等措施，综合治疗才能更好地调理高血脂。最重要的是，患者应该定期随访、检查、治疗，遵医嘱、科学调理，才能早日摆脱高血脂的烦恼。

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