糖尿病肾病控糖吃什么？

　　糖尿病肾病是一种常见的代谢性疾病，它不仅严重影响了患者的生活质量，而且会给患者的身体带来很大的损害。因此，对于糖尿病肾病的控制，饮食调理是非常重要的一环。那么，糖尿病肾病患者在日常生活中应该如何选择食物呢？

　　一、合理配比

　　糖尿病肾病患者在选择食物时，首先要考虑食物的配比。其中，碳水化合物、蛋白质以及脂肪的摄入比例应该控制在5：2：3左右。这样的比例不仅可以让身体获得足够的营养，还可以有效地控制血糖的水平。

　　二、低GI食物

　　其次，糖尿病肾病患者应该选择GI值低的食物。GI值是血糖指数的缩写，血糖指数越低的食物，对身体的血糖水平影响就越小。因此，糖尿病肾病患者应该选择燕麦、糙米、苹果、芹菜等低GI值的食物。

　　三、少吃高糖食物

　　对于糖尿病肾病患者来说，高糖食物是要尽量避免食用。高糖食物不仅会让血糖水平迅速升高，还会加重肾脏的负担，对身体带来很大的危害。因此，糖尿病肾病患者应该少吃巧克力、蛋糕、甜饭团等高糖食物。

　　四、适当增加蛋白质摄入量

　　糖尿病肾病患者应该适当增加蛋白质的摄入量。蛋白质是身体组织的重要构成部分，能够协助身体修复受损的组织。但是，糖尿病肾病患者应该选择易于消化的蛋白质，如鸡蛋、豆腐、鱼肉等。

　　总之，糖尿病肾病患者在日常生活中应该遵循合理配比、低GI食物、少吃高糖食物、适当增加蛋白质摄入量等原则。只有这样，才能够有效地控制身体的血糖水平，避免各种并发症的发生。当然，对于饮食调理，糖尿病肾病患者还可以咨询专业医生，根据自身情况制定适合自己的饮食方案。