黑蒜都治痛风吗？怎么吃？中医分享！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-25人浏览

导读：

痛风是一种常见疾病，也称为高尿酸血症，其典型临床表现为关节红、肿、热、痛。茅台、鹅肝等高端食品不仅未能缓解痛风症状还可能...

　　痛风是一种常见疾病，也称为高尿酸血症，其典型临床表现为关节红、肿、热、痛。茅台、鹅肝等高端食品不仅未能缓解痛风症状还可能加重病情，而黑蒜因其富含天然活性因子，被越来越多的人认为可治疗痛风。

　　黑蒜丰富的营养素及成分，如天冬氨酸、肌肽、硫代葡萄糖醛酸和其他抗氧化物质，这些帮助人体减少炎性因子，缓解痛风引起的疼痛。黑蒜还富含大量的硫化合物，能够促进人体内的硫化物代谢，协助排除体内积累的废弃物质和有害物质。

　　黑蒜吃法有很多，可以切成薄片生食、搁置一段时间消毒后，撒上一点盐泡成黑蒜汁喝。含糖及饱和脂肪较多的食物应尽量避免，因为它们可能导致痛风类疾病发生或加重病情。

　　虽然黑蒜含有多种成分，能够对痛风有一定的辅助治疗作用，但是不能够完全取代痛风的医药治疗。更重要的是，还应该坚持合理健康饮食，保持适度运动，减轻体重等多种措施共同进行，这才是预防和治疗痛风的有效方法。

　　总之，通过饮食来治疗病症，《本草纲目》记载：“半夏之类讳为败类的药物，烹饪后对减轻病症有一定的帮助”。这意味着，饮食疗法在对治疗痛风类疾病有着十分明显的作用。如果想要了解更多关于痛风的治疗方法，欢迎咨询我们的专业中医师。

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