吃芹菜籽痛风犯了，中医告诉你如何预防与治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-07-25人浏览

导读：

近几年，痛风患者逐渐增多，不少人因为饮食过量或不当而痛症来袭，其中吃芹菜籽引发痛风的案例也不在少数。痛风是一种由于体内尿...

　　近几年，痛风患者逐渐增多，不少人因为饮食过量或不当而痛症来袭，其中吃芹菜籽引发痛风的案例也不在少数。痛风是一种由于体内尿酸代谢异常而引起的疾病，严重时会影响患者的正常生活，甚至导致关节畸形。本文将对痛风的预防与中医治疗方案进行介绍。

　　预防痛风，关键在于饮食。痛风患者应该尽量避免吃富含嘌呤的食物，如肉类、内脏器官和海鲜等，常见的还有带骨的肉类、鸭蛋黄、咖啡、可乐、啤酒等。相反，适当增加高钾含量的水果（如香蕉等）、蔬菜（如西兰花、芹菜、大蒜等）和牛奶等高钙含量的食品是不错的选择。特别需要强调的是，即使口感较为清淡或素食、减肥，但是豆制品、蘑菇、豆芽、海带、海参等所含嘌呤较多，痛风病人也要适量食用。

　　中医学认为，痛风发病主要因为肝郁气滞或肝肾亏损所致。因此，在治疗上要以解郁、通气、活血、利水为主。常用的有中药内服、中药浸泡洗浴、中药外敷等治疗方法。其中，逍遥散、桃核扇、消肿止痛丸等符合个人体质的方剂可以起到较好的治疗效果。此外，养生也是痛风治疗过程中的重要环节。病人应该保持良好的生活习惯，保持精神愉快，避免情绪波动。适当参加一些体育运动，如散步、太极拳、慢跑、游泳等，都有助于健康的生活。

　　总的来说，痛风是一种会让人感到痛苦的疾病，但是，通过上述生活习惯的调整与治疗的方法，可以起到较好的预防和治疗作用。另外，作为普及与预防，在生活中，也要注意嘌呤代谢指标的测定、身体锻炼、痛风知识的学习与宣传等。我们应该共同加强对痛风预防和治疗的认知和理解。

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