吃醋会加重痛风？中医揭秘痛风饮食误区

　　痛风是由于嘌呤代谢异常导致体液中尿酸浓度升高，引起引起关节炎和痛风结晶在关节、肾等组织沉积，严重影响身体健康。据统计，全球痛风患者已达3亿人之多。尽管痛风已经成为了日常饮食中普遍关注的问题，但仍有很多人对饮食误区存在疏漏。

　　在痛风的饮食治疗中，有些食材可能会引来加重症状。饮食中应该+忌口什么？最多症状上会加重吗？言语中说，听人家说，就算是科学良方咱也还需多执着，多参考。

　　有些人认为吃醋可以缓解关节疼痛，但是，事实上，醋具有温燥的性质，可以促使痛风的合并症状加重，引发或恶化痛风。而在中医学中，醋味属于酸味，如果饮食或饮料中出现了过多的酸味食物，就会出现食欲减退、口渴等不适症状，并不利于痛风的康复。

　　在饮食上，痛风患者显然需要做到低碳水化合物、低嘌呤饮食，以及去不必要的寒凉食物。建议痛风患者多食用富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、海鲜、瘦肉等。此外，多摄入蔬菜和水果，特别是高含量的维生素C食物，如柑橘、黄瓜、菜花、芹菜等，可以有效缓解症状。

　　饮食不当是痛风的主要诱因之一，如何饮食科学治疗呢？此外，在临床上，痛风的患者也可以根据中医理论进行针灸、推拿、艾灸等治疗，以及运动疗法帮助缓解疼痛和改善病情。作为痛风患者，不妨从现在开始对自己的饮食和生活方式多加关注，保持科学的饮食习惯和健康生活方式，掌握更多痛风饮食知识，并积极寻求专业医疗帮助，做到早发现、早治疗。