痛风患者如何缓解疼痛？中医来支招！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-25人浏览

导读：

痛风作为一种常见的代谢性疾病，其主要表现为关节的剧烈疼痛。很多痛风患者都有过这样的体验：膝盖肿痛，脚趾疼得无法走路，一旦...

　　痛风作为一种常见的代谢性疾病，其主要表现为关节的剧烈疼痛。很多痛风患者都有过这样的体验：膝盖肿痛，脚趾疼得无法走路，一旦发作痛苦不堪。这时候坐起来、站起来、走动都十分困难，病人只能躺在床上。那么，痛风患者躺着疼，还是坐着疼，哪种方法更能缓解疼痛呢？

　　痛风是一种代谢性疾病，是由体内嘌呤代谢异常导致尿酸排泄减少，致使尿酸在体内沉积而引起的。当尿酸沉积在关节中时，就会引起关节剧烈疼痛、肿胀和发红等症状。因此，在发作期，痛风患者遇到什么动作都会感觉剧烈的疼痛。

　　那么，究竟应该躺着还是坐着才能缓解疼痛呢？在疼痛发作时，建议睡在软硬适中的床上，最好使用较软的床垫，仰卧休息。此外，可以将膝盖之间放上一条毛巾，起到保护膝盖的作用。如果疼痛不太严重，也可以采用静脉输液或口服制剂进行治疗。躺着休息可以减少关节的负重，降低关节的活动度，从而减少疼痛。

　　而坐着缓解疼痛的效果则相对较小。因为坐姿会增加膝盖或脚部的负重，使疼痛程度加重。如果痛风患者必须坐着，建议选择舒适的椅子或使用坐垫，以减少对关节的压力。

　　其实，对于痛风患者来说，预防比治疗更为重要。日常生活中，要避免饮食过咸、过肥，忌食海参、贝壳、鱼子等尿酸含量较高的食物。此外，要注意保持良好的作息时间和心情，避免过度疲劳和精神过度紧张。

　　总之，痛风是一种慢性代谢性疾病，需要长期的规律治疗和预防。在痛风疼痛发作期间，躺着休息可以缓解疼痛，同时保持良好的饮食习惯和心态也是关键，希望本文的简要介绍能够帮助到痛风患者，有所启示。

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