痛风吃蒜薹炒饼好吗？中医帮你解开疑惑

来源：全国名中医发布时间：2023-07-25人浏览

导读：

痛风是一种患者多是中老年人的疾病，由于体内尿酸代谢不良引起，临床上表现为急性关节炎发作，疼痛难忍。中医认为，痛风是肝肾不...

　　痛风是一种患者多是中老年人的疾病，由于体内尿酸代谢不良引起，临床上表现为急性关节炎发作，疼痛难忍。中医认为，痛风是肝肾不足所导致的病症，因此对于痛风病人的膳食调节也颇为讲究。

　　蒜薹炒饼是一道家常小菜，用葱姜蒜炒香蒜苗，倒入面糊煎成饼。蒜苗辛辣微温，具有发散风热、活血化淤、通利关节的作用，因此受到不少痛风病人的青睐。不过，痛风患者是否适合食用蒜薹炒饼呢？

　　首先，中医认为，痛风因肝肾不足所引起，肝肾气血不足易导致关节疼痛，肝脾气血不足亦会影响食欲和消化功能。因此，痛风病人的膳食应以温补为主，多食用温性、祛风、活血的食物，尤其注重对肝肾、脾胃、气血的滋补。而蒜薹则属于温性食材，适宜痛风病人食用。

　　其次，蒜薹炒饼是一道口感鲜美、易于消化的小菜，痛风病人可以适量食用，但不宜过量。痛风病人的饮食原则是低嘌呤、低脂、低糖，因此炒饼中的鸡蛋、油、面粉等要适量控制，不能过量摄入。

　　最后，痛风病人在食用蒜薹炒饼时，还要注意配伍。蒜薹虽具有温补作用，但属于辛辣之品。对于脾胃虚寒的病人来说，多食用辛辣食品会加重肠胃负担，对身体不利。因此，蒜薹炒饼适宜与一些温中、补脾、清热的食材搭配，如紫菜、鲜虾、小鱼、鲫鱼等，不仅营养丰富，而且有助于缓解痛风病情。

　　总之，痛风病人可以适量食用蒜薹炒饼，但不可过量，注意配伍，以防不良反应。当然，痛风病人的膳食调节还需要因人而异，建议患者在中医医师的指导下进行饮食调节和治疗，以促进病情的恢复。

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