痛风患者怎样饮食才能治愈？症状、治疗和饮食宜忌详解

来源：全国名中医发布时间：2023-07-25人浏览

导读：

痛风是一种慢性代谢性疾病，主要由高尿酸血症引起。由于高尿酸血症引起尿酸盐在关节中沉积而导致的疼痛、炎症和关节损伤。而痛风...

　　痛风是一种慢性代谢性疾病，主要由高尿酸血症引起。由于高尿酸血症引起尿酸盐在关节中沉积而导致的疼痛、炎症和关节损伤。而痛风病人的饮食是造成病情进一步发展的重要因素。那么，痛风患者应该怎样饮食才能治愈呢？

　　首先，综合评估痛风患者的病情程度、身体条件和年龄等因素，确定个性化的治疗方案，精准诊断后再排毒。其次，痛风病人的饮食应以清淡、富含蛋白质、低脂肪、低糖、高纤维素、少盐为原则。透过日常生活饮食及其喜好来推选；以在大限度内控制体重的增长为主治思想。

　　饮食宜忌

　　1、宜吃高纤维素食物：粗粮、蔬菜、水果等。

　　2、多吃乳类、豆制品、鱼、蛋、瘦肉等低脂肪、富含优质蛋白质的食物。

　　3、禁忌过度高脂肪和高胆固醇食物。主要有脑、蛋黄、动物内脏、香肠、腊肉、火腿、脂肪大块肉等腥膻、炸酱等。

　　4、禁忌进食海参、鲍鱼、鳗鱼等高嘌呤食品，而水产品的高嘌呤含量相对较低。

　　5、切勿过饱，垃圾食品和饮料应尽可能地避免。

　　6、白藜芦醇对痛风有良好的预防和治疗作用，可以适当多吃一些含有白藜芦醇的食物，例如蓝莓、扁桃、花生、葡萄等。

　　7、少喝饮料。尽可能用自来水代替饮料。♀

　　总之，痛风患者应该控制饮食，少吃高嘌呤食物，摄入适量的碱性蔬菜和水果，多喝水，多运动，保持心情愉悦。以上措施都是预防和控制痛风的重要方法，希望痛风患者能够认真听从医生的建议，积极配合治疗，维护身体健康。

文章推荐

热门话题排行