甘草汤治失眠，加这些中药更有效

来源：全国名中医发布时间：2023-07-24人浏览

导读：

失眠是一种常见的睡眠障碍，常常让人白天嗜睡、疲倦无力，进而影响生活和工作。而中医的甘草汤则是一种常用的中药方剂，既能助眠...

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，常常让人白天嗜睡、疲倦无力，进而影响生活和工作。而中医的甘草汤则是一种常用的中药方剂，既能助眠又能调节身体的内环境，是一种理想的治疗失眠的中药。但是如果在甘草汤中加入一些别的药材，就能够更好地发挥治疗失眠的作用。下面就让我们来看一看，在甘草汤中加什么能更好治疗失眠吧。

　　一、加入茯苓

　　茯苓又名白茯苓、茯神，为水草科植物，性味甘淡。茯苓有健脾，利水，安神，调节免疫系统等功效，能够调节人体的精神状态，有助于消除失眠引起的疲劳、烦躁等不适症状。因此，将茯苓加入甘草汤中，有利于增强甘草汤的神经安定作用，更有效地治疗失眠。

　　二、加入酸枣仁

　　酸枣仁是枣科植物酸枣的果核，为广泛用于中医治疗的一种药材。酸枣仁具有安神、止痛、润肺、化痰等功效，与甘草汤的镇静和安眠作用相结合，可奏效更佳。同时，酸枣仁和茯苓、甘草等中药成分相结合，能进一步增强甘草汤的镇静、安眠作用，使失眠患者能够更深度地入睡。

　　三、加入枸杞子

　　很多人可能认为枸杞子是补益身体的佳品，但是其治疗失眠的作用也非常显著。枸杞子能增强免疫力、促进新陈代谢，并能有效地调节神经系统。将枸杞子与甘草汤相结合，不仅能起到增强甘草汤治疗失眠效果的作用，还能根据失眠患者的病情症状进行针对性的治疗。

　　四、加入黄精

　　黄精也被称为田七，是一种常见的中草药材，性微苦、寒，有补益气血、润燥除热、调理阴阳平衡等功效。因此，黄精和甘草汤的组合，不仅能起到调理失眠带来的身体不适症状、恢复体力的作用，还能增强甘草汤的安定和镇静作用，促进失眠患者入睡，达到最好的治疗效果。

　　总之，甘草汤是一种常用的中药方剂，能够有效地治疗失眠。而如果加入茯苓、酸枣仁、枸杞子和黄精等中药材，则能更好地发挥甘草汤的镇静、安眠作用，从而达到更好的治疗效果。患有失眠的人们，可以根据自己的病情症状选择不同的中草药调理方案，以得到最好的治疗效果。

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