红枣枸杞桂圆咳嗽能吃吗？中医认为可以缓解

　　相信很多人在感冒或者咳嗽的时候，会想到吃一些药物来缓解症状。但是，我们也可以选择吃一些中药材来改善身体状况，例如常见的红枣、枸杞、桂圆等。

　　在中医理论中，咳嗽是由于人体的肺部受到寒邪或者热邪的侵袭，导致气血运行不畅，从而引起的一种病症。采用中药材来缓解咳嗽的症状，可以调节人体的气血运行，改善肺脏的状况，从而达到治疗咳嗽的目的。

　　那么，红枣、枸杞、桂圆这几种中药材能够缓解咳嗽吗？答案是可以。

　　首先，红枣，又称大枣，是一种补气养血的食物，而且味甘性温，具有滋润肺脏、调节气血的作用。此外，红枣还含有丰富的维生素和矿物质，可以提高身体免疫力和抵抗力，从而预防和缓解咳嗽等呼吸系统疾病。

　　其次，枸杞，也称杞子，具有补肝肾、明目益智、降血脂等多种功效。在中医理论中，肺脏和肾脏相互关联，肺气主宣，肾气主闭。因此，枸杞可以补肝肾，调节人体的气血运行，从而缓解咳嗽症状。

　　最后，桂圆，也称龙眼肉，是一种营养丰富的食物，富含铁、锌、铜等微量元素，可以调节人体免疫系统功能。而且，桂圆还具有滋阴补血、安神益智等功效，能够改善肺脏、肝脏和肾脏等器官的状况，缓解咳嗽症状。

　　综上所述，红枣、枸杞、桂圆这几种中药材是可以缓解咳嗽的。但是，需要注意的是，每个人的体质不同，在服用中药材的时候需要根据自身状况来选择适合自己的药材。此外，在服用中药材之前，最好咨询专业中医医师的意见，以便得到更为准确的诊断和治疗建议。