控糖对痛风的好处：是中医推崇的有效预防措施

来源：全国名中医发布时间：2023-07-22人浏览

导读：

痛风是一种因嘌呤代谢异常而引起的、关节和周围组织尖锐疼痛的疾病，容易对患者的身体和心理造成很大伤害。寻求合适的治疗方案非...

　　痛风是一种因嘌呤代谢异常而引起的、关节和周围组织尖锐疼痛的疾病，容易对患者的身体和心理造成很大伤害。寻求合适的治疗方案非常重要，而控制血糖，是中医推崇的有效痛风预防措施之一，下面将简单介绍其好处。

　　控制血糖，减轻肥胖对痛风的影响

　　痛风中，体内的尿酸超标是主要原因。尿酸来自嘌呤的代谢，而血糖代谢的紊乱会导致嘌呤的增加。当过多的嘌呤在肝脏中转化成尿酸后，尿酸除了部分可以通过肾脏排出身体外，还可能堆积在身体内部，导致痛风的发生。这个过程中，肥胖也会加重尿酸的合成与储存，增加痛风的风险。

　　因此，控制血糖有助于减轻体内嘌呤的堆积，使肝脏代谢嘌呤时更加规律，从而减少尿酸的产生。血糖异常会增加尿酸的合成，而控制血糖则非常必要。

　　增强肝脏功能，促进痛风康复

　　肝脏是人体代谢的中心，维持着人体正常代谢的平衡。肝脏功能受到糖尿病的影响，可能导致肝脏损害。而肝脏的完整功能对于痛风患者的恢复至关重要。

　　血糖控制的同时，可以增加肝脏和胆囊的分泌，加速与代谢物的交换；并能够提高肝细胞对氧和氧化剂的清除，增强肝脏的功能，降低痛风的发病率。因此，糖尿病患者如果能控制血糖，有利于保护肝脏功能。

　　维护健康生活方式，降压减肥，对痛风的预防至关重要

　　控制高血压和减轻体重，是减少痛风发病率另一大重要方面。高血压与肥胖对痛风的发病具有相同的作用机制，如增加体内尿酸合成，减少尿酸排泄。

　　因此，痛风的预防需要保持合理的生活方式，包括将饮食调整为低嘌呤的食物，以及促进适度锻炼，从而碳水化合物的进食会更加规律，肝脏代谢功能也会更加敏锐，以建立更健康的生活态度，从而减少痛风带来的不良影响。

　　结论

　　总体而言，控制血糖是痛风预防中的重要手段之一，可以实现多项增强人体功能，具有理论依据和实践经验，值得推广。需要提示大家的是，糖尿病患者通常由于代谢障碍，尤其容易并发痛风，提高痛风的危险，因此追求更合理的血糖控制是非常重要的。生活方式具有相当重要性，通过合理饮食和身体活动的结合，同样可对痛风起到预防作用。希望大家认真了解，在生活中爱护我们的身体。

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