痛风患者可否食用咸味食品？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-22人浏览

导读：

痛风是一种长期反复发作性的病症，主要表现为关节疼痛，肿胀，红肿发热等症状，给患者的生活带来很大的困扰。由于痛风患者需要针...

　　痛风是一种长期反复发作性的病症，主要表现为关节疼痛，肿胀，红肿发热等症状，给患者的生活带来很大的困扰。由于痛风患者需要针对饮食进行控制，很多痛风患者会担心自己能否食用咸味食品。那么，痛风患者可否食用咸味食品呢？

　　痛风是一种代谢障碍性疾病，由于尿酸代谢异常，导致血液中尿酸水平升高，形成针状尿酸盐晶体沉积在关节、软组织等部位，引发炎症反应，导致关节疼痛等症状。而咸味食品中会含有一定量的钠，摄入过量的钠会促进体内尿酸的生成和排泄的减少，进而加重痛风的症状。

　　因此，痛风患者在控制饮食时需要注意降低钠盐的摄入量，减少痛风的发作。据研究表明，痛风患者每天的钠盐摄入量应控制在6克以下。此外，除了少量的天然盐分外，最好不要添加过多的盐，建议使用含有健康食材的低盐调味品代替盐。

　　在日常饮食中，痛风患者可选择一些低钠盐的饮食，比如多食用一些蔬果、禽肉、鱼类、蛋白质等食品。同时，应尽量避免高脂、高热量、高嘌呤的食品，比如动物内脏、酒类、海产品等。

　　总之，痛风患者应该注意饮食，尽可能的控制钠盐摄入量，避免食用咸味食品。同时，合理搭配饮食，采取科学的饮食结构，对痛风的治疗和康复也具有积极的作用。因此，对于痛风患者而言，健康的饮食方式是非常重要的，大家一定要重视。

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