高血压是怎么引起的，原因有哪些？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-21人浏览

导读：

高血压是指动脉血压持续升高的一种疾病。世界卫生组织数据显示，全球成人高血压患病率高达22%，而中国超过40%的成人患有高...

　　高血压是指动脉血压持续升高的一种疾病。世界卫生组织数据显示，全球成人高血压患病率高达22%，而中国超过40%的成人患有高血压。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，它的发生与多种因素有关。下面就让我们来了解一下，高血压是怎么引起的，原因有哪些？

　　1. 遗传因素

　　高血压往往是一种家族性疾病，如果家族中有高血压的人，那么后代患高血压的风险也会增加。遗传因素与高血压之间有一定的关联，约有30%的高血压病人有家族遗传史。

　　2. 饮食习惯

　　一些不良的饮食习惯，如大量食用高盐、高脂、高糖食品、摄入过量的咖啡因等，都会导致高血压。

　　3. 日常生活方式

　　不健康的生活方式也是导致高血压的原因之一。如缺乏运动、过度饮酒、烟草使用、睡眠不足等。

　　4. 精神因素

　　情绪波动、紧张、重压、焦虑等都可以导致高血压。尤其是一些白领、学生、细小业主等容易紧张而产生情绪波动，从而容易导致高血压。

　　5. 药物因素

　　某些药物会引起高血压，如大量服用NSAID类非甾体类抗炎药、类固醇、口服避孕药及某些减肥药物等。

　　以上是高血压引起的几种原因，我们应该时刻注意自己的生活习惯，注意饮食健康，多做运动，保持心理稳定，减轻工作压力，对减少高血压的发生具有很大的益处，远离高血压，让自己的身体更加健康。

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