失眠中医怎么治理

来源：全国名中医发布时间：2023-07-21人浏览

导读：

失眠是一种常见的病症，不仅严重影响人们的生活质量，而且对身体健康带来隐患。中医认为，失眠症状的出现是由于人体的脏腑功能失...

　　失眠是一种常见的病症，不仅严重影响人们的生活质量，而且对身体健康带来隐患。中医认为，失眠症状的出现是由于人体的脏腑功能失调所致，因此治疗失眠，中医的方法是非常有效的。

　　首先，中医会对失眠的患者进行体质辨识，为针对性的治疗提供准确的依据。如果失眠是由脏腑功能失调造成的，则需要调整脏腑功能，恢复正常的睡眠模式，中医采用的方法是“辨病论治”。

　　其次，对于失眠症状开始发展较早的患者，中医会采用一些自然疗法，例如针灸、中药粉、按摩等来调整失眠患者的身体状态。而对于失眠症状发展比较严重的患者，中医也会采用草本药物进行调理。这些草本药物包括枸杞、龙眼、熟地等，能够有效的平抑失眠症状。

　　此外，中医也会从心理方面入手，帮助失眠患者有效地调节情绪。失眠患者在日常生活中，一定要保持良好的心态，快乐、乐观、积极的心态会对恢复睡眠状态有很大的帮助。因此，中医会推荐失眠患者进行一些应急疗法，例如太极拳、气功等。

　　总之，对于失眠症状的治疗，中医采用的是全方位的治疗方法，通过调整身体、心理状态，来帮助失眠患者尽快摆脱困扰。如果您正在遭受失眠症状的困扰，不妨尝试中医的治疗方法，相信您一定会得到很好的效果。

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