梨和石榴：中医视角下的咳嗽治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-07-20人浏览

导读：

咳嗽是一种常见的症状，常见于上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病，给人们的日常生活带来很多不便。对于中医来说，咳嗽是...

　　咳嗽是一种常见的症状，常见于上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、肺炎等疾病，给人们的日常生活带来很多不便。对于中医来说，咳嗽是由内因外因共同作用引起的病理反应，是病喘、咳嗽、气促、嗓子痛等症状表现。常用的治疗手段有针灸、中药、食疗等，而本文要介绍的是中医学中两种被广泛使用的食疗：梨和石榴。

　　一、梨的治疗效果

　　梨既可以生食，也可以煮汤、炖肉，是很多人常见的水果之一。中医认为，梨性凉、味甘、无毒，具有清热润肺、滋阴生津、化痰止咳的功效。《本草纲目》中记载：“梨入肺肾经;肺者主气，发司息；肾者焦化气也。” 梨中含有丰富的果胶、黄酮、维生素c等成分，能够增加机体的免疫力，对于咳嗽、气促、口渴、喉痛等症状有很好的缓解作用。

　　梨有不同的吃法，比如可以梨汁搭配冰糖等药材使用；将梨切成小块搭配冰糖、蜜等，煮开后食用等等，很多方法都非常简便。

　　二、石榴的治疗效果

　　石榴是一种生长在热带和亚热带地区的果树，被誉为水果之王。中医认为，石榴含有丰富的维生素c、糖、六糖等成分，口感清甜，稀饭的价值。它既可以生食，也可以提取果汁，还可以煮汤或炖肉。与梨一样，石榴的性味也是凉，而且具有津液补救、止咳化痰、凉血解毒等功效。

　　中医营养学中常用的石榴药膳，包括石榴炖瘦肉、石榴汁炖鱼、石榴炖雪梨等，不仅能够养生，还能够改善咳嗽、气促等症状。

　　三、注意事项

　　虽然梨、石榴都有足够的证据证明它们对于缓解咳嗽的作用，但是人体体质各异，有些人可能对某些成分过敏，不能随意食用，必须视个人病情而定。

　　此外，咳嗽虽然是一个常见的症状，但是并不是独立的疾病，应该根据具体病情，进行综合治疗。如咳嗽伴有咳痰，应该选用能降低痰液黏度、促进痰液咳出的中药等，梨石榴所含的成分多为甘凉清润之物，不适用于所有症状。

　　总之，虽然梨、石榴等食物对于咳嗽的治疗效果被广泛认可，但是我们在饮食中不应该将其当做单一的疗法，咳嗽的病因和病情还需要由医生作出综合评估和治疗方案。

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