心律失常脸黄怎么办？中医养生秘方大揭秘

来源：全国名中医发布时间：2023-07-20人浏览

导读：

心律失常是一种常见的心脏疾病，常因生活不规律、情绪波动、营养失衡等原因引起。患者除了心跳不规律等症状外，还会出现面色黄暗...

　　心律失常是一种常见的心脏疾病，常因生活不规律、情绪波动、营养失衡等原因引起。患者除了心跳不规律等症状外，还会出现面色黄暗、眼眶浮肿等现象，影响到外貌和生活质量。那么该如何调理呢？中医学认为，需要从整体调理身体，才能从根本上解决问题。

　　1. 调整情绪

　　情绪的稳定和平静对于心脏疾病患者至关重要。在日常生活中，可以尝试放松自己，学会掌握良好的情绪管理技巧。比如，快乐音乐、阅读、瑜伽、太极等可以帮助我们舒缓心情、降低紧张情绪。还可以采用薰衣草、鼠尾草等芳香精油进行精神舒缓。

　　2. 调整饮食

　　心律失常患者在日常饮食中需要注意掌握良好的饮食习惯。宜少油少盐，少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等富含营养的食品，增加维生素的摄入量，有益于身体健康。而且，多喝粥类食品，如玉米粥等，可减轻心脏负担。

　　3. 中药调理

　　中医理论认为，调理心律失常患者的身体需要从整体进行调理，采用“和肝、补脾、固脾胃”的方法改善肝脾功能异常构成的心律失常。可选择饮用中药秘方，如止心颗粒、健脾益肝汤等具有清肝热、补脾养血、调和气血等功效的中药，以此来帮助身体的恢复。

　　4. 运动调理

　　适当的锻炼有助于心律失常患者的身体康复。运动不仅有助于减轻心跳不规律的症状，还可以提高心肺功能和抗氧化能力，对身体的康复有积极作用，可以选择长跑、游泳、打球、爬山等有氧运动。

　　以上是中医学提供的关于心律失常的调理方法，希望能有所帮助。最后提醒大家，由于心律失常的症状较为复杂，如果患者出现胸闷、疼痛、气短等严重症状时，一定要及时就医，以免影响身体健康。

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