冬季不适，除了咳嗽还有哪些症状？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-20人浏览

导读：

随着冬季的到来，不少人开始出现身体不适的情况。除了咳嗽这一常见的症状外，还有哪些症状需要引起我们的注意呢？1.口干舌燥：...

　　随着冬季的到来，不少人开始出现身体不适的情况。除了咳嗽这一常见的症状外，还有哪些症状需要引起我们的注意呢？

　　1. 口干舌燥：寒冬天气干燥，少喝水、缺乏维生素B2、B6等都可能引起口干舌燥的症状。此外，中医认为，脾胃功能不佳也会有口干舌燥的现象。

　　2. 鼻塞流涕：冬季气象干燥，容易刺激人的眼睛、喉咙、鼻子等部位，导致感冒、鼻塞流涕等症状。同时，中医也认为，肺气虚弱、气血流通不畅等也可能引起这种症状。

　　3. 头痛、眩晕：冬季天气寒冷，气血循环不畅，容易引起头痛、眩晕等症状。此外，中医也认为，肝、胆功能失调、脾气虚弱等也可能引起这种症状。

　　4. 腰痛、关节疼痛：冬季人体经常处于寒冷状态，肌肉、骨骼容易出现僵硬、疼痛症状。此外，中医认为，肝肾功能不佳、气血失调等也可能导致腰痛、关节疼痛等症状。

　　5. 消化不良：冬季气温低，人体内部消化系统的活力降低，容易出现消化不良的症状。此外，中医也认为，脾胃功能不佳、肝肠积热等也可能造成消化不良。

　　综上所述，冬季除了咳嗽之外还有很多症状需要我们注意。在生活中，我们应该注意保暖、加强营养摄入，适当进行体育锻炼，调整心态，保持心情愉悦，从而增强身体免疫力，远离各种疾病。

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