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桂圆加什么吃了治痛风

来源:全国名中医发布时间:2023-07-19人浏览
导读:

中医学认为,痛风是由内瘀外郁、气血不畅等多重因素所致,而桂圆具有补血养心、益气温经、活血化瘀的作用,可以起到一定的缓解疗...

  中医学认为,痛风是由内瘀外郁、气血不畅等多重因素所致,而桂圆具有补血养心、益气温经、活血化瘀的作用,可以起到一定的缓解疗效。但单独食用桂圆治痛风效果并不特别好,需要配以其他食材才能起到更好的作用。

  1.桂圆枸杞芡实粥

  材料:桂圆肉10克,枸杞10克,芡实30克,糯米100克。

  制作方法:将清水淘洗干净的糯米加入适量的清水中,烧开后加入桂圆肉、枸杞、芡实,慢火煮至粥糯香软即可食用。

  功效:桂圆肉能温中益气、调血脉、安神,枸杞能益精补血、滋阴润肺、调整免疫系统,芡实能补脾润肺、清热化淤、宽肠通便,三者合在一起,搭配清淡的糯米粥,不仅味道可口,而且具有治疗痛风的功效。

  2.桂圆红枣姜枸杞糯米饭

  材料:桂圆肉20克,红枣5克,姜10克,枸杞10克,糯米100克。

  制作方法:将以上材料洗净,加入适量清水一同放入电饭煲中煮熟即可。

  功效:桂圆肉搭配红枣可以补血养心、活血化瘀,姜能温中散寒、通经止痛,枸杞能给肝脏补充养分、提高免疫力,糯米则是本品的粘合剂,能够减缓对肾脏的压力,有利于改善痛风。

  3.桂圆石斛鸽肉汤

  材料:桂圆肉10克,石斛3克,鸽肉100克,红枣5克。

  制作方法:将以上材料洗净,加入适量清水一同放入炖盅内,隔水炖1个小时后即可食用。

  功效:桂圆肉和石斛可以补气养血,为鸽肉提供营养,鸽肉本身具有补虚益气、强筋健骨、和胃止泻的功效,而红枣则能调理脾胃、护肝养脾,对于中医学认为的痛风体质患者有调理作用。

  总结:

  对于痛风体质患者而言,是非常重视饮食的,对于食材的选择也非常讲究,只有选对了食材,才可以达到增强身体抵抗力、缓解疼痛的作用,桂圆石斛鸽肉汤、桂圆枸杞芡实粥、桂圆红枣姜枸杞糯米饭三种食谱,均是通过桂圆的补气养血、益气温经、活血化瘀的作用,搭配其他食材,为治疗痛风提供了一定的帮助。但饮食不能“一刀切”,针对不同的疾病要合理搭配食物,才能达到更好的治疗效果。

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