咳嗽的救星：煮梨和姜

来源：全国名中医发布时间：2023-07-18人浏览

导读：

-----------------------------------咳嗽是常见的症状之一，不仅影响睡眠和生活，也可能引...

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　　咳嗽是常见的症状之一，不仅影响睡眠和生活，也可能引发其他疾病。中医认为咳嗽是气滞、痰湿、风热等因素引起的，需要在调理体内平衡的同时缓解症状。而煮梨和姜，是一种天然的治疗方法，有着消痰止咳、润肺解热等作用。

　　煮梨的做法很简单，首先选取一个新鲜梨洗净，然后去掉皮和核，再在梨中心挖上一小口，放入姜片和冰糖，加入清水煮沸，转小火煮30分钟。姜的选择也很重要，中医认为新鲜生姜的辣味是可以温阳化湿的，而老姜的辣味比较重，不是很适合煮梨使用。煮好之后，可以根据个人口味加入少量桂圆等调味品，不但口感更好，也有助于起到调节气血的作用。

　　煮梨和姜的治疗效果主要体现在以下几个方面。首先，梨性寒、润燥、生津止渴，能够起到清肺润喉、化痰止咳的作用。姜是可辣可温，能够化湿散寒，还可以促进血液循环，起到散寒止痛的作用。其次，煮梨和姜还可以消除口臭、解酒毒、降低血压，并且容易被人体吸收和利用。

　　另外，在煮梨和姜的过程中，我们也可以根据不同的病情和体质进行一些变化。对于口干口渴、咳声干燥的患者，可以加入枸杞子、芝麻等，更加滋补润燥。对于痰多、咳嗽无力的患者，可以加入百合、蜜枣等，更加有助于化痰止咳。但需要注意，一些症状比较严重的患者需要及时就医，不能完全依赖煮梨和姜来进行治疗。

　　综上所述，煮梨和姜作为传统中医的治疗方法，在缓解咳嗽不适的同时，还有许多其他的保健功效。尤其在秋冬这个咳嗽高发季节，建议大家试试这种天然的治疗方法，既有疗效又有营养，对身体健康是有好处的。

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