久咳不止，如何止咳嗽？中医推荐喝这些！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-18人浏览

导读：

随着冬季的到来，很多人都开始抱怨咳嗽不止，痰多难咳等症状。久咳不止不仅烦人，还会引起多种并发症。那么，通过中医的角度来看...

　　随着冬季的到来，很多人都开始抱怨咳嗽不止，痰多难咳等症状。久咳不止不仅烦人，还会引起多种并发症。那么，通过中医的角度来看，喝什么可以止咳嗽呢？

　　1、蜂蜜水：具有滋润肺部、化痰功效

　　蜂蜜富含糖分、矿物质等营养物质，可以直接在口腔中被吸收。同时，蜂蜜还具有很好的滋润肺部、化痰的功效，喝蜂蜜水可以缓解咳嗽、痰多的症状。

　　2、梨汤：清暑解毒、化痰止咳

　　梨性寒，有清暑解毒的作用，梨皮、梨肉、梨汁均可入药。热性咳嗽和肺部感染引起的咳嗽，建议饮用梨汤。潮湿重重的湿咳病，可在梨汤中加入生姜和枸杞子，效果更佳。

　　3、百合粥：清心润肺、化痰止咳

　　百合是中医中古老的药物之一，其味甘淡，性微凉。煮粥时加入百合能够起到清心润肺、化痰止咳的作用。特别是在春季西北气候干燥、人体易出现咳嗽时，饮用百合粥可以有效缓解症状。

　　4、银耳莲肉汤：润肺止咳、养心安神

　　银耳适用于肺热咳嗽、口渴、消渴等病症。与莲子、桂圆一起煮汤，具有润肺止咳、养心安神、美容养颜的作用。此外，银耳中富含的多糖类物质，可以提高人体免疫力，增强抗病能力。

　　5、苏子降嗽汤：止咳平喘、宽中化痰

　　苏子降嗽汤是中国传统名方之一，在治疗咳嗽、痰多、呼吸急促等症状方面有很好的效果。苏子能够宽中化痰、降逆止咳，配以杏仁可润燥化痰、止咳平喘。此方适用于因感冒引发的各类咳嗽、痰多、气喘等症状。

　　总之，在日常生活中，不妨尝试一些中医推荐的喝法来缓解久咳不止的症状。若您的症状长期未见好转，建议及时就医，寻求专业治疗。希望每个人都能健康快乐地迎接新的一天！

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