什么吃的多了会得痛风？中医师告诉你！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-18人浏览

导读：

痛风，又称为痛风性关节炎，是一种常见的病症。由于高尿酸血症所引起，许多人将其视为“富贵病”。但实际上，由于现代生活方式改...

　　痛风，又称为痛风性关节炎，是一种常见的病症。由于高尿酸血症所引起，许多人将其视为“富贵病”。但实际上，由于现代生活方式改变，越来越多的人正在患上痛风。现在，您可能正在想，“这与我有什么关系？” 您认为吃什么会导致这种疾病呢？带着这个问题，我们将探究可能导致痛风的食物。

　　在中医理论中，痛风大都和肾，膀胱，热毒有关。痛风是由于体内过多的尿酸而导致的一种疾病。通常由于进食和代谢异常引起尿酸浓度升高，进而沉积在体内的组织和关节中，导致疼痛和肿胀。那么，这种尿酸会从哪里来呢？这里是原因。

　　第一类:含嘌呤高的食物

　　高含嘌呤的食物对于痛风患者是必要避免的。执行食物有内脏、牛肉、羊肉、豆类、咖啡、红酒等等。如果你经常摄入这些高嘌呤的食物，那么体内的尿酸浓度会增加，这就会引起痛风。

　　第二类:糖分高的食物

　　当我们进食过多的糖分时，会导致神经分泌激素释放过度，一直到尿酸合成增加。进食过多的糖分和高糖饮料会明确地增加对痛风的风险。所以，避免头饰咖啡和碳酸类饮料是有必要的。

　　第三类:过量酗酒

　　饮酒是许多人娱乐的一项。但对于痛风患者而言，过量的饮酒会导致尿酸浓度不断升高，使病情加重。因此，对于痛风患者而言，减少饮酒是非常有必要的。

　　如果你已被诊断患有痛风，那么你应该避免摄入少量甚至没有嘌呤的食物。并多喝水，以降低尿酸水平。再者，保持健康的饮食和生活方式也有不小的帮助。其他为辅助治疗可选的阿拉洛、维卡纳、本尼珂南等，但是需在医生的建议下服用。

　　痛风不是富贵病，我们每一个人都有可能被它“抓住”。了解导致痛风的原因，保持健康的饮食和生活方式，将有助于我们远离这种疾病。

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