胃肠功能疾病饮食禁忌：中医角度

来源：全国名中医发布时间：2023-07-17人浏览

导读：

胃肠功能是人体重要器官之一，为身体提供能量和营养物质。然而，不少人在生活中出现了各种胃肠功能疾病，如胃炎、溃疡、胃食管反...

　　胃肠功能是人体重要器官之一，为身体提供能量和营养物质。然而，不少人在生活中出现了各种胃肠功能疾病，如胃炎、溃疡、胃食管反流病等，甚至引发消化性溃疡、胃肠出血等危害身体健康的病症。

　　对于胃肠功能疾病的治疗，诊断、药物治疗、生活方式改善等都是必要的，但在日常饮食中，也可以采取相应措施，缓解疾病状况。中医角度认为，饮食禁忌是非常重要的一环。下面就为大家介绍一下胃肠功能疾病饮食禁忌的相关知识。

　　一、胃肠炎

　　胃肠炎是由多种因素引起的胃肠道黏膜炎症，主要症状为恶心、呕吐、腹泻等。饮食禁忌有：不吃油腻、辛辣、生冷食物，不吃腌制食品和不易消化的食品，如干豆腐皮、砂仁、苦楝子等。

　　可以适当地食用丛茶、生姜、薄荷、两片炒制的陈皮水或者淡盐水，这些食物有利于胃肠道的消化和缓解胃肠炎症状。

　　二、胃溃疡

　　胃溃疡是由消化液侵蚀胃部黏膜形成的溃疡，主要症状为胃痛、反酸、消化不良等。饮食禁忌有：不吃过冷、过热、过硬、难以消化的食物，不吃刺激性饮料、酒类和咖啡等刺激性食物。

　　可以适当的食用温热的食物，如熟食、鲜食、蒸食等，并少量多餐，细嚼慢咽，减轻胃肠负担，保持胃肠道的正常生理环境。

　　三、胃食管反流病

　　胃食管反流病是由胃肠道内液体反流到食管引起病症，主要症状为胃酸反流、呕吐、咳嗽等。饮食禁忌有：不吃刺激性、酸性、辛辣、油腻的食物，不吃巧克力、薄荷、咖啡等。

　　可以食用温和、易消化的食物，如米汤、面条、南瓜粥等，并注意是少量多餐，减少硬性食物，保护胃肠黏膜。

　　总之，胃肠功能不当，饮食禁忌是其中一个重要方面。在日常饮食中，我们可以根据不同的胃肠疾病，科学调节自己的饮食习惯，以保障胃肠道的健康和长期的身体健康。

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