脑梗中医食疗：这些食物适宜患者食用

来源：全国名中医发布时间：2023-07-17人浏览

导读：

脑梗是脑血管疾病的一种，常见症状为突发性头痛、眩晕、恶心、呕吐、四肢乏力、语言不清等。中医认为，脑梗是由于风寒湿三位邪气...

　　脑梗是脑血管疾病的一种，常见症状为突发性头痛、眩晕、恶心、呕吐、四肢乏力、语言不清等。中医认为，脑梗是由于风寒湿三位邪气阻塞了脑部经脉，导致气血不畅造成了。那么在饮食方面如何进行调理呢？以下这些食物适宜脑梗患者食用。

　　一、芝麻

　　芝麻的性质温热、味甘润，归肝、肺、肾经，具有滋补肝肾、暖脾胃、补血止血、润燥润肠的功效。脑梗后，患者常常会出现记忆力衰退等症状，而芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、卵磷脂等成分，可以促进脑细胞的新陈代谢，增强脑部记忆力，对脑梗后的康复有一定的帮助。

　　二、大枣

　　大枣被誉为中华民族的“补益佳果”，性温、味甘，归脾、胃、肺经，可补中益气、养血安神。对于脑梗患者来说，大枣不仅可以补血安神，还可以促进消化道的蠕动，防止便秘，降低血脂，有效预防脑梗的再次发生。

　　三、黑枸杞

　　黑枸杞，又称枸杞子黑，为宁夏原生态基地种植的野生枸杞，具有“神草”之称。黑枸杞性温、味甘，归肝、肾经，常用于治疗肾虚腰痛、眩晕耳鸣、肝肾不足等老年人常见病症。黑枸杞含有丰富的多糖、维生素、氨基酸等物质，可以保护神经细胞，改善脑力和记忆力。

　　四、鲤鱼

　　鲤鱼性味甘、性平，归脾、肝、肾经。鲤鱼肉质鲜美，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，可以滋补益气、养血，有利于恢复脑部组织的功能。

　　五、芹菜

　　芹菜味甘、性凉，归肝、胃、大肠经。芹菜含有丰富的纤维素、维生素、钙、铁、镁、锌等微量元素，可以促进肠胃蠕动，帮助排毒，降低血脂，对预防脑梗再次发生有一定的作用。

　　总之，脑梗的治疗不仅仅是依靠药物，正确的饮食和生活方式同样重要。建议患者在平时饮食中多多食用上述食物，改善自身身体状况，加速康复。此外，患者应避免高脂、高盐、高糖等食物，保持良好的生活习惯，做到早睡早起，多做运动，保持心情愉悦。

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