如何应对高血脂：从病因到治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-07-17人浏览

导读：

高血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯含量超过正常范围，它是导致许多心脏疾病的主要原因之一。高血脂的主要病因有遗传、生活习惯...

　　高血脂是指血液中的胆固醇和甘油三酯含量超过正常范围，它是导致许多心脏疾病的主要原因之一。高血脂的主要病因有遗传、生活习惯、饮食及药物引入等多种因素，并且是由于多种基因和环境因素交互作用的结果。

　　人们通常会想到慢性疾病、家族遗传、肥胖、久坐不动、饮食高脂、高盐等等因素的相关性。在西式饮食和生活方式的社会背景下，我们日常饮食中的高脂肪、高糖、高盐食品占据了主导地位，这无疑让我们的身体承受更多的负担，导致身体出现更多问题。由于高血脂是一种严重的病症，若无及时合理治疗，可能会诱发各种心血管疾病。

　　根据中医理论，高血脂主要是由于脾虚、肝气郁结、肾虚等不同病机导致，而且与日常饮食与生活方式息息相关。中医药在治疗高血脂方面具有较好的疗效，它主张以调理身体内部的循环系统，促进人体代谢，加强免疫系统功能和提高机体自我修复能力全面改善人体状况。

　　此外，紫苏、茶多酚、鳞状紫珠、栀子、旱莲草、人参、麦冬、白术、茯苓等多种中草药因其具有降脂治血瘀、增加人体免疫力、提高新陈代谢的效果，被广泛用于中医药的治疗中。

　　高血脂不是一个可以被忽视的问题，应该及时采取积极有效的手段来处理这个问题。要改变不健康的生活方式，降低人体中的胆固醇和甘油三酯含量。通过逐渐改变饮食习惯、适当运动、在心理上建立积极的心态，可以有效降低高血脂的风险。

　　总之，在对高血脂进行治疗时，除了要尽可能多地采取适当的中医药物外，也应该结合当前的生活方式、饮食习惯和心理状态，针对性地进行综合治疗。通过健康的生活方式，建立积极的人生观和消极的情感状况，才能真正实现对高血脂进行全局治疗的目标。

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