如何应对血管狭窄？中医的角度来看

来源：全国名中医发布时间：2023-07-17人浏览

导读：

血管狭窄是当血管周围的血管壁变薄或堵塞时，阻碍了正常的血液流动。它通常在中年人且在老年人中更加普遍，与诸如吸烟、高血压、...

　　血管狭窄是当血管周围的血管壁变薄或堵塞时，阻碍了正常的血液流动。它通常在中年人且在老年人中更加普遍，与诸如吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等生活方式和健康问题有关。然而，中医提供了一些解决血管狭窄问题的方案。

　　1. 改变饮食

　　在中医文化中，饮食是预防和治疗疾病的基本方法之一。为了支持血管健康，我们应该避免进食高胆固醇，高盐和脂肪含量高的食物。中医师以局部急性感染为例，如果局部有痰、湿、毒等，则要吃辛、辣、温、燥、散食物，如葱、姜、蒜、干辣椒等，来解决局部的问题。同理，如果出现血管狭窄，则要吃富含血管保护物质的食物，比如西红柿、白萝卜、紫菜、山楂、绿茶等。

　　2. 进行体育运动

　　中医认为运动可以帮助人体运动气血，促进血液循环，从而增强人体的免疫力和抗病能力。适当的体育运动还可以降低人体的胆固醇水平并保持健康的体重。适合人群为中年之后的人。

　　3. 进行中医按摩

　　中医按摩（俗称拍打或拍打功）是一种古老的治疗方法，常用于各种疾病的治疗。它通常使用指尖，压，按和摩擦的手法直接按摩身体的部位来促进血液循环。

　　4. 饮中药

　　中药一般是由草药制成的营养品。中药既有一定的药理作用，又有保健作用。常用的药物有川楝子、陈皮、山茱萸和大黄等。

　　总之，在中医的观点下，血管狭窄是可治疗的，并且改变饮食习惯，增加身体运动以及接受中医分析和理疗等，是改善血管狭窄的有效方法。对于无法控制的病人，药物治疗也是一种有效的手段。这些方法也可以用在预防血管狭窄。只要我们坚定不移地贯彻中医方法，我们就可以保持心脑血管系统的健康。

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