风湿性关节炎：了解病因病症，预防与治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-07-15人浏览

导读：

风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病，一般发生在老年人，特点是关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。这种疾病的病因十分复...

　　风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病，一般发生在老年人，特点是关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。这种疾病的病因十分复杂，是多种因素共同作用的结果。

　　首先，遗传因素在风湿性关节炎的发生中起到重要作用。研究发现，有家族史的人更容易罹患该病。这是因为某些基因变异会影响免疫系统的功能，引发免疫反应，并导致关节炎的发生。

　　其次，感染也是风湿性关节炎的一大原因。咽喉感染、牙龈炎、普通感冒等疾病，如果未能及时治疗，病原体可能通过血液循环或淋巴系统进入关节，引发炎症反应。关节受到病原体的侵袭后，免疫系统会产生过度反应，导致关节损伤和炎症的发生。

　　饮食和生活方式也与风湿性关节炎的发生有一定关系。营养不良、高盐高脂饮食，以及缺乏运动、长期伏案工作等不良生活习惯会影响机体的免疫功能，增加风湿性关节炎的风险。

　　此外，气候因素也是风湿性关节炎的重要诱因之一。寒冷潮湿的气候容易使关节和肌肉受到冷刺激，使血液循环不畅，关节组织腐蚀性改变加剧，进而导致关节炎的发生。

　　要预防和缓解风湿性关节炎，我们可以从以下几个方面着手：

　　首先，保持良好的生活习惯和健康饮食。合理安排饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是富含抗氧化物质的食物，如蔬菜和水果，可以增强机体的免疫力。同时，适量运动，保持适度运动与休息的平衡，可以促进血液循环，维持关节的灵活性。

　　其次，注意保暖。寒冷潮湿的环境容易刺激关节和肌肉，增加关节炎发作的可能性，因此，在寒冷季节或湿度较大的环境中，要注意保暖，穿着适当的衣物，避免受凉。

　　此外，应及早治疗和预防感染。一旦发生上呼吸道感染等疾病时，要尽早就医，及时治疗，以防感染扩散到关节。同时，保持口腔和鼻腔的清洁卫生，预防口腔感染和牙周炎等疾病的发生。

　　风湿性关节炎是一种需要长期保健和治疗的慢性疾病，患者应定期到医院就诊，接受专业治疗。中医药在风湿性关节炎的治疗中有着独特的优势和疗效，如针灸、中药熏蒸、中药泡脚等。但患者在接受中医治疗时仍需注意合理搭配西医治疗，遵医嘱用药。

　　总之，了解风湿性关节炎的病因和症状，我们可以采取积极的预防措施和正确的治疗方法，减少关节炎对生活质量的影响。保持健康的饮食和生活方式，保暖防寒，及早治疗和预防感染，都是有效预防和缓解风湿性关节炎的重要措施。

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