高血压：症状全解析

来源：全国名中医发布时间：2023-07-15人浏览

导读：

高血压是一种广泛影响人群的慢性疾病，严重威胁着患者的身体健康。通过了解高血压的症状，我们可以更早地察觉到疾病的存在，及时...

　　高血压是一种广泛影响人群的慢性疾病，严重威胁着患者的身体健康。通过了解高血压的症状，我们可以更早地察觉到疾病的存在，及时采取措施预防和治疗，降低患病风险。

　　1. 头痛眩晕：由于高血压导致血管收缩加剧，大脑供血减少，引发头痛、头晕、眩晕等不适感。

　　2. 视力模糊：高血压使眼部供血不足，导致视网膜血管病变，表现为视力模糊、眼花、黑蒙等症状。

　　3. 心悸胸闷：由于高血压引起心脏负荷增加，心脏代偿功能不足，患者常出现心悸、胸闷、气短等症状。

　　4. 面部潮红：高血压患者血管收缩功能减退，导致面颊潮红，并伴有灼热感。

　　5. 颈部动脉搏动明显：由于高血压引起动脉硬化、动脉粥样硬化斑块形成，可导致颈动脉搏动感明显增强。

　　6. 夜间多尿：高血压可引起肾小球滤过功能减退，导致尿液增多，特别是在夜间频繁排尿。

　　7. 手脚发凉：由于高血压导致外周血管痉挛，局部血液循环不畅，引起手脚发凉、麻木等症状。

　　8. 容易疲劳：高血压使心脏负荷加重，影响机体血液循环，导致患者容易疲劳乏力。

　　9. 失眠多梦：由于高血压引起大脑供血不足，影响睡眠质量，患者常表现为失眠多梦。

　　10. 鼻衄：高血压使血管脆性增加，容易导致鼻腔黏膜血管破裂，鼻衄成为一种常见症状。

　　了解高血压症状的意义在于可以及早发现疾病，采取有效的治疗措施。中医强调整体观念，认为高血压是气血失调所致。因此，调理气血是治疗高血压的核心。

　　中医治疗高血压主要采用药物和非药物两类方法。药物治疗可应用中药或西药降压药物，但应在专业医生的指导下使用。非药物治疗包括饮食调理、锻炼、中药调理等。

　　在饮食方面，应坚持低盐、低脂、低糖饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，合理搭配蛋白质和脂肪。避免食用过多的煎炸、油炸、腌制食品，戒烟限酒。

　　在锻炼方面，适量有氧运动能够帮助降低血压，如快走、慢跑、太极拳等，但需避免过度运动或剧烈运动。

　　中医药调理方面，可以根据个人的体质和中医辨证来选择适合的方剂，如人参、山楂、丹参等中药具有调节血压的作用。

　　总之，了解高血压的症状有助于预防和早期治疗。针对高血压，我们应尽早采取措施改变不良生活习惯，保持健康的饮食结构，适度运动并进行中医药调理。如果出现高血压症状，要及时就医，接受专业的治疗和指导。只有全面了解和掌握相关知识，才能更好地预防和管理高血压疾病，享受健康的生活。

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