高血压的危害及中医解读

来源：全国名中医发布时间：2023-07-15人浏览

导读：

高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康和生活品质。它不仅会给心血管系统带来巨大的压力，还会引发一系列的并发症，...

　　高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康和生活品质。它不仅会给心血管系统带来巨大的压力，还会引发一系列的并发症，严重威胁人们的生命安全。中医认为高血压是由于脾胃失调、肝阳上亢等因素引起，通过中医的调理可以有效预防和治疗高血压，下面就让我们来一起了解高血压的危害及中医科普解读吧。

　　首先，高血压会给心血管系统带来重大的压力。在高血压的状态下，血管会因为长期受到高压力的刺激而逐渐失去弹性，变得僵硬，血管壁容易发生损伤。长期以往，这些血管的内壁容易发生病变，形成斑块及血栓，最终导致冠心病、心梗等严重心脑血管疾病。

　　其次，高血压会增加心脏的负荷，导致心脏功能逐渐衰竭。高血压状态下，心脏需要更大的力量来推动血液流动，但心脏力量并不是无穷无尽的，长时间处于超负荷状态会导致心肌肥厚、心衰，甚至发生心律失常等。随着心脏的负荷持续增加，心功能越来越差，严重时可能导致心衰，危及生命。

　　另外，高血压还会对脑血管造成危害。多数情况下，高血压患者血管壁的变硬和断裂引起脑出血，导致中风的发生率增加；另外，高血压还会造成大脑供氧不足，引起头晕、头痛、注意力不集中等问题，严重时可能导致记忆力下降甚至认知功能障碍。

　　此外，高血压还会引发其他重要器官的并发症。肾脏是过滤血液的器官，长期高血压会损伤肾小球，导致肾功能衰竭。眼底血管也会受到高血压的影响，进而引发视网膜病变，造成视觉障碍。高血压还易导致动脉硬化、血糖升高、血脂异常等疾病的发生，进一步加重身体的损害。

　　面对高血压带来的种种危害，中医认为通过调整脾胃功能、降低肝阳等方法，可以改善患者的体质，减轻高血压症状，预防并发症的发生。中医强调“阴阳平衡”和“气血流畅”，通过草药、针灸、推拿等疗法来调理患者的身体，达到平衡阴阳的目的，缓解高血压的症状。

　　在日常生活中，高血压患者还需注意饮食结构的调整，适当限制高盐高脂的食物摄入，多摄取富含维生素C、E、钙、镁等的食物。多进行适当的运动，如太极拳、散步等，以增强心肺功能，改善血液循环。同时要保持良好的心态，避免长时间的紧张和焦虑，保证充足的睡眠时间。

　　总之，高血压的危害不可小觑，迫切需要引起人们的重视。中医提供了一种有效的治疗方法，通过调理脾胃和平衡阴阳，可以减轻高血压患者的症状，预防并发症的发生。然而，预防总比治疗更为重要，因此，我们应该在生活中注意健康饮食、合理运动，减少生活中的压力和焦虑，保持良好的生活习惯，预防高血压的发生。只有如此，才能真正达到健康长寿的目标。

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