如何缓解支气管炎？喝这几种饮品更好

　　支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、气喘、胸闷等症状。该病的发生与合理的饮食息息相关，因此在缓解支气管炎症状方面，喝一些有益的饮品无疑是很有帮助的。那么，你该喝什么来缓解支气管炎呢？

　　1. 淮山杏仁莲子汤

　　淮山杏仁莲子汤是一道非常适合于缓解支气管炎的饮品。淮山具有滋补肺气、健脾开胃的功效，同时能够增加体内免疫力，达到缓解支气管炎的效果。杏仁和莲子则是滋养、润肺、止咳的好选择，一起煮成汤喝可以有效改善咳喘、胸闷症状。

　　2. 枸杞菊花茶

　　枸杞菊花茶含有非常丰富的营养成分，其中枸杞可以增强身体的免疫力，增加体内抗病能力；而菊花则有清热解毒、润肺止咳的功效。两者一起泡成茶喝，不仅口感香甜，还能帮助缓解气喘、咳嗽等症状。

　　3. 粳米薏苡仁汤

　　粳米薏苡仁汤是一种清肺化痰、润肠通便的饮品。薏苡仁可以帮助排除体内湿气，清热解毒，对于支气管炎的治疗具有一定的帮助作用；而粳米则是清补虚益的食物，有健脾升气的功效。这两种食材一起熬成汤喝，可以帮助缓解支气管炎症状。

　　在喝这些饮品的同时，需要去除一些引起支气管炎的食物，如油炸、辛辣等，同时要注意保持身体内外的清洁卫生，避免病菌感染。如果症状严重，建议及时就医治疗。

　　总之，适当地喝一些有益的饮品可以帮助缓解支气管炎症状，但如果症状过于严重，还是要及时到医院寻求专业治疗。