腰椎间盘突出的病因病机

来源：全国名中医发布时间：2023-03-28人浏览

导读：

腰椎间盘突出是指腰椎间盘韧带疲劳及周围环境因素的作用下，间盘内部的核心物质压迫了纵向韧带，导致髓核突出压迫椎管压缩脊髓、...

　　腰椎间盘突出是指腰椎间盘韧带疲劳及周围环境因素的作用下，间盘内部的核心物质压迫了纵向韧带，导致髓核突出压迫椎管压缩脊髓、神经根等组织，形成腰痛及神经功能障碍的一种疾病。

　　尽管其病因尚不十分清楚，但我们已知它与人们的生活方式、遗传、年龄、生理状态、劳动方式等相关。通常，腰椎间盘突出的发生与以下几种风险因素有关。

　　首先，长期维持不良的姿势，久坐过于集中，如在办公室、开车等工作，这样给脊椎带来持续的静态压力，加重了椎间盘承受压力的不良状态，这将是导致间盘突出的主要原因之一。

　　其次，压力过大会导致骨骼发育畸形，如颈椎微增生、腰椎生理生长引起的变形等，长期这种情况下腰椎向前凸，导致椎间盘变形及髓核突出，也是腰椎间盘突出的高危因素之一。

　　此外，缺乏运动或运动不当是另一个危险因素。长期的运动不足会引起肌肉萎缩，脊柱的稳定性降低，从而带来更大的椎间盘压力，也容易导致腰椎间盘突出的发生，同时某些特殊运动如重量抬举等运动过度也容易导致腰椎受伤并发生间盘突出。

　　需要注意的是，特定人群容易发生腰椎间盘突出，如老年人、肥胖人群、女性怀孕等都是高风险群体，同时其生活方式和工作性质等因素也是导致腰椎间盘突出的原因之一。

　　综上所述，腰椎间盘突出是多种因素相互作用的结果。虽然其病因复杂，但我们可以通过一些预防措施，如注意健康的生活方式，保持良好的心态，适度运动，注意合理栖息，减轻腰椎压力等等，可以有效地预防腰椎间盘突出的发生，从而提升健康水平。

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