冠心病患者须知：中医养生要点

来源：全国名中医发布时间：2023-07-14人浏览

导读：

随着生活水平的提高，冠心病已成为一种常见病，特别是在老年人中更为普遍。冠心病不仅会影响患者的身体健康，还会影响到其家庭和...

　　随着生活水平的提高，冠心病已成为一种常见病，特别是在老年人中更为普遍。冠心病不仅会影响患者的身体健康，还会影响到其家庭和社会生活，因此，预防和治疗冠心病一直是大家所关注的问题。中医养生理论强调全面的养生观念，对于预防和治疗冠心病大有裨益。

　　冠心病患者首先要注意饮食健康，饮食不当是引起冠心病发病的重要因素。应该少吃糖、油腻、高胆固醇、高盐、高嘌呤等食物，而多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼类等食物。中药也讲究食疗，包括降脂、抗凝、起血管扩张等功效，比如山楂、薏米、茯苓、枸杞等常见的中药材。

　　其次，冠心病患者要养成良好的生活习惯。保持良好的心态和饮食习惯，保持足够的睡眠时间，适当进行运动等。运动对冠心病患者来说非常重要，适当的运动可增强心脏的功能，降低患者的血压和血脂，并有助于减轻体重。但是要注意控制运动强度，适度为宜，杜绝过度运动引起的心脏负荷过重。

　　另外，患者还应该注意保持充足的水分摄入量。适量饮水可以清洗血液，促进代谢，有助于预防冠心病等心血管疾病。

　　最后，冠心病患者还需要遵医嘱定期进行体检，以排除身体其他方面的问题。中医药在防治冠心病方面拥有多年实践经验，通过发展中西医结合的治疗模式，为冠心病患者提供了更为全面的保健和治疗方案，可以提高治疗成功率，减轻患者的痛苦。

　　总之，中医养生的理论不仅可以预防和治疗冠心病等疾病，更重要的是可以帮助人们形成全面、科学、健康的生活方式，促进全民健康，提高生活质量。冠心病患者要注意饮食健康、良好的生活习惯、保持充足的水分摄入量、定期进行体检等，从而减轻冠心病对我们的危害。

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