腰椎间盘突出急性期怎么办

来源：全国名中医发布时间：2023-03-28人浏览

导读：

随着现代生活方式的改变，腰椎间盘突出的患者数量也在逐年增加。腰椎间盘突出是一种常见的慢性病，其急性期症状严重，对患者的生...

　　随着现代生活方式的改变，腰椎间盘突出的患者数量也在逐年增加。腰椎间盘突出是一种常见的慢性病，其急性期症状严重，对患者的生活和工作造成了很大的影响。那么，当你处于腰椎间盘突出急性期时，应该怎么办呢？

　　首先，要保持充足的休息。在急性期，患者的痛苦非常剧烈，需要充足的休息来减轻疼痛和缓解症状。患者应该尽量避免长时间站立或坐着，可以躺在床上或沙发上，用枕头托住腰部，保持舒适的姿势。同时，要避免弯腰、扭动和重物搬运等动作，以免加重症状。

　　其次，要积极进行物理治疗。物理治疗是治疗腰椎间盘突出的常用方法之一。患者可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛，也可以进行按摩或理疗来放松肌肉，促进血液循环。此外，患者还可以进行针灸或推拿等中医理疗，以达到缓解疼痛和促进康复的效果。

　　再次，要注意饮食和营养。在急性期，患者的身体需要充足的营养来支持康复和修复。患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等，以帮助身体恢复健康。同时，患者还应该避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，以免影响康复效果。

　　最后，要及时就医。腰椎间盘突出是一种需要长期治疗和管理的慢性病，患者应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生可以根据患者的病情和身体状况，制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。患者应该积极配合医生的治疗，按时服药、按时复诊，以达到最佳的治疗效果。

　　总之，腰椎间盘突出急性期对患者的身体和心理都是一种巨大的考验。患者应该保持乐观的心态，积极配合治疗，多注意身体健康，以期早日康复。

文章推荐

热门话题排行