小儿鼻炎易反复发作：如何有效缓解与预防？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-12人浏览

导读：

鼻炎是儿童常见的疾病之一，尤其是在幼儿园和学校群体中，其高发性无疑给孩子的健康带来了一定的困扰。面对孩子们经常反复出现的...

　　鼻炎是儿童常见的疾病之一，尤其是在幼儿园和学校群体中，其高发性无疑给孩子的健康带来了一定的困扰。面对孩子们经常反复出现的鼻炎症状，家长们不禁倍感焦虑与无奈。而在中医的角度来看，鼻炎属于“鼻癃”范畴，主要表现为鼻塞、流涕、嗓子干痒等症状。那么，我们应该如何从中医的角度来有效缓解和预防儿童鼻炎呢？

　　首先，从生活习惯的调整着手，是预防儿童鼻炎的重要一环。尤其是在季节交替之际，保持室内空气流通是十分重要的。父母们可以定期打开窗户，让新鲜空气进入室内，保持室内湿度适宜，以减少孩子受到气候变化刺激的机会。此外，家长们还要注重培养孩子的良好卫生习惯，如勤洗手、勤洗鼻孔，避免接触过多的尘埃、细菌等有害物质，以降低鼻子遭受病原体侵袭的概率。

　　其次，从饮食调理的角度入手，也能起到一定的缓解作用。根据中医理论，鼻炎多与肺、脾、肾等脏腑功能紊乱有关，因此饮食中的调理也至关重要。父母应尽量避免孩子食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免进一步刺激鼻腔黏膜；同时，增加富含营养的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，有助于提高孩子体质，增强抵抗力。

　　另外，适当的中医药治疗也可以帮助缓解和预防儿童鼻炎。在中医角度，治疗鼻炎主要是根据病因和病症综合辩证论治。中医药常用的治疗方法包括针灸、中药熏洗、中药内服等。其中，针灸疗法可以通过调节气机功能，促进血液循环，从而起到通窍散风的作用；中药熏洗则是通过蒸汽中药的作用，刺激鼻黏膜，促进鼻腔的代谢和排毒；而中药内服则常用于调节体质、提高免疫力等方面，有助于预防鼻炎的反复发作。

　　当然，治疗鼻炎不能仅仅依靠中医药，合理运用西医药物也是必要的。在孩子鼻塞、流涕等症状明显时，家长们可以咨询医生使用适量的抗感染药物或激素药物，以缓解症状和控制疾病的进展。

　　总而言之，儿童鼻炎的发作给孩子的生活带来了一定的困扰，但是通过改变生活习惯、调理饮食、适当运用中医药和西医药，我们可以有效缓解和预防鼻炎的反复发作，为孩子带来更健康、舒适的成长环境。让我们一起关注儿童鼻炎问题，为孩子们的健康保驾护航。

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