小儿鼻炎：常见疾病需重视

来源：全国名中医发布时间：2023-07-12人浏览

导读：

随着环境污染程度的加剧和生活方式的改变，小儿鼻炎已经成为一个日益普遍的问题。很多家长会发现，他们的孩子经常出现多次流鼻涕...

　　随着环境污染程度的加剧和生活方式的改变，小儿鼻炎已经成为一个日益普遍的问题。很多家长会发现，他们的孩子经常出现多次流鼻涕、打喷嚏和鼻塞的情况。这不仅让孩子们感到不适，更影响了他们的生活和学习。那么，为什么如此多的小儿都会得鼻炎呢？

　　首先，小儿的呼吸系统发育不完善是导致鼻炎高发的主要原因之一。年幼的孩子们的鼻腔较窄，鼻黏膜也较薄弱，容易受到外界环境的刺激。此外，他们的鼻毛数量和长度相对较少，这减弱了对灰尘、细菌和病毒等有害物质的过滤和清除功能。所有这些因素使得小儿更容易受到呼吸道感染的侵袭，进而引发鼻炎。

　　其次，生活环境的改变也是小儿鼻炎高发的重要原因。近年来，随着科技的发展和城市化进程的加速，我们的生活方式逐渐转变为室内居住为主，而室外活动的时间却减少了很多。这种室内居住环境会导致鼻腔内的空气比较干燥，缺乏新鲜的空气和阳光的照射，给鼻黏膜带来负担。此外，空调和暖气设备的使用也使得室内空气中的尘螨、细菌和病毒等病原体得以存活和繁殖，增加了小儿感染鼻炎的机会。

　　家长的不当护理也是导致小儿鼻炎的原因之一。一些家长为了追求干净和整洁，会频繁给孩子清洗鼻腔。然而，鼻腔内的黏膜是具有自我保护能力的，频繁清洗会破坏鼻腔内的微生态平衡，导致黏膜干燥和易受感染。此外，一些家长会过分注重孩子的饮食，导致营养不均衡，免疫力下降，从而增加了得鼻炎的风险。

　　那么，家长们应该如何预防和治疗小儿鼻炎呢？首先，保持空气的流通和湿度的适宜是非常重要的。定期开窗通风，可以将室内的污浊空气排出，增加空气中的湿度。其次，避免孩子长时间待在封闭、空调和暖气开启的房间内，应鼓励孩子多在室外活动，接触阳光和新鲜空气。此外，合理的饮食结构也能提高孩子的抵抗力，多吃富含维生素的蔬菜水果，避免食用过多辛辣刺激的食物。

　　对于已经患上鼻炎的小儿，家长们也要采取正确的治疗方法。首先，要正确选择治疗方法，避免过度依赖抗生素和鼻腔冲洗等药物，以免对孩子的鼻腔产生不良影响。其次，家长们可以在医生的指导下进行一些鼻腔锻炼和按摩，促进鼻腔的通畅和血液循环。同时，保持室内空气的清洁和湿度的适宜，也能帮助孩子更好地康复。

　　总之，小儿鼻炎是一个常见的疾病，对孩子的身心健康都有一定的影响。家长们要加强对小儿鼻炎的了解，积极采取预防和治疗措施，让孩子们远离鼻炎的困扰，健康快乐地成长。

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