痛经为啥只痛第一天？中医分析解惑

来源：全国名中医发布时间：2023-07-12人浏览

导读：

痛经是许多女性都会遭遇的问题，尤其是在月经期间，极易出现乏力、头晕、腰酸背痛等症状，对生活和工作都会带来不小的困扰。但奇...

　　痛经是许多女性都会遭遇的问题，尤其是在月经期间，极易出现乏力、头晕、腰酸背痛等症状，对生活和工作都会带来不小的困扰。但奇怪的是，很多女性都发现痛经通常只在经期的第一天出现，几天之后就会明显减轻或消失。这是为什么呢？中医通过对痛经病因、病机的分析，可以一一解惑。

　　痛经首先属于中医所称的“痛证”类疾病，即由于机体气血瘀滞、寒湿内阻、气滞血瘀等原因引发的疼痛症状。经期痛经，正是由于经血在子宫内排出，从而引起子宫收缩、充血，进而导致痛经的发生。这也是为什么第一天痛经最明显的原因。

　　其次，中医认为阴阳失衡也会是痛经的发生原因之一。经期是女性生理周期中的一部分，该周期的正常运转需要人体气血、阴阳、五行相互协调。当某个元素出现阻碍，就有可能引起痛经等问题。中医称之为“气机不畅，郁而化热”，具体表现为疼痛等不适症状。因此，经期痛经出现在第一天或第二天，也是阴阳失衡的表现。

　　最后，女性在月经期间，由于分泌物和体液增加，往往比平时更易感受到冷。如果身体受凉，就可能导致气血不畅，从而出现痛经的情况。此时，为了减轻或消除痛经，可以适量加强锻炼和运动，保持心情愉快，避免碰冷水、吃冷食等。

　　总的来说，经期痛经通常出现在第一天，是由于多个因素带来的结果。中医建议女性平时多加注意锻炼身体，注意保暖，遵循养生法则，从而有助于预防经期痛经的发生。同时，对于经期痛经患者，也可以采用中药调理和中医推拿等方式，以舒缓疼痛，提高生活质量。

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