心肌梗死：了解症状及诱因，守护健康心脏！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-11人浏览

导读：

心肌梗死，俗称“心脏病突发”，是一种常见的心血管疾病，临床上常见于中老年人群。其发病率在不断上升，对人们的健康造成了重要...

　　心肌梗死，俗称“心脏病突发”，是一种常见的心血管疾病，临床上常见于中老年人群。其发病率在不断上升，对人们的健康造成了重要威胁。通过了解其症状和诱因，我们可以更好地预防和管理心肌梗死的发生。

　　心肌梗死的最明显症状是剧烈胸痛，常伴有压迫感或窒息感。这种疼痛通常发作在胸骨后，向左肩、左臂、颈部、下颌部以及背部等部位放射。病人还可能出现恶心、呕吐、出冷汗、气促等不适症状。如果出现这些症状，一定要及时就医，以免延误治疗时间。

　　那么，造成心肌梗死的诱因有哪些呢？首先，冠心病是最常见的诱因之一，它是由于冠状动脉长期受损或堵塞导致心肌供氧减少。高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖等慢性疾病也是心肌梗死的重要诱因。此外，吸烟、饮酒、饮食不健康和缺乏适量运动等不良生活习惯也会增加罹患心肌梗死的风险。

　　中医认为，心肌梗死的发生与体内的“气血”失调密切相关。中医治疗心肌梗死注重调补气血、疏通经络，以恢复心脏功能。常用的中药有人参、党参、黄芪等，具有增强心脏功能、改善心血管状况的作用。此外，中医还强调调整饮食，适当控制荤腥刺激，多食用纤维素丰富的食物，如全谷物、豆类和蔬菜水果等，有助于保护心脏健康。

　　除了药物治疗和中医调理，预防心肌梗死也需要我们从日常生活中入手。首先，要养成良好的生活习惯，坚持适量运动，每天保持30分钟的有氧运动，如散步、游泳、慢跑等。其次，要注意饮食的调节，减少高脂肪、高胆固醇、高盐、高糖的食物摄入。同时，戒烟限酒，减少压力，保持良好的心态也是预防心肌梗死的关键。

　　在新时代的大背景下，心肌梗死已成为困扰人们健康的重要问题。通过了解其症状和诱因，我们可以更好地预防和管理心肌梗死。要保持健康的心脏，我们需要始终关注自己的生活方式，并听从专业医生的建议，摒弃不良的生活习惯。只有保持良好的心脏健康，才能享受健康快乐的人生。让我们行动起来，一起守护健康心脏的同时，享受幸福美好的生活！

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