为什么会出现月经量少？中医角度解析月经量减少原因

来源：全国名中医发布时间：2023-07-10人浏览

导读：

即使对于大部分女性来说，经期血量可能会有所不同，但是整个月经周期中出现量偏低的情况，却需要引起重视。正常情况下，女性月经...

　　即使对于大部分女性来说，经期血量可能会有所不同，但是整个月经周期中出现量偏低的情况，却需要引起重视。

　　正常情况下，女性月经周期为28天左右，月经期为3-7天，每天排出的血量在50-80毫升之间。如果女性月经量低于正常值，则可能表现为经期短、经血颜色淡、质地稀疏等症状。

　　那为什么会出现月经量少的情况呢？

　　在中医的角度来看，正常的月经量少则是由于以下几个因素所致：

　　1. 脾气虚弱

　　脾气虚弱是指脾脏功能不足，而脾脏是人体消化吸收的主要器官。如果脾脏功能出现问题，则可能导致人体无力将营养输送至各个器官，其中包括子宫。

　　2. 肝阳亢盛

　　在中医的概念中，女性肝主藏血，若肝阳过盛、火热上升，就会影响血液运行，从而导致月经量少。

　　3. 血虚

　　血虚是指血液红细胞及其他成分缺乏，对于女性而言，血虚是导致月经量减少的重要原因之一。

　　那么，对于月经量少的情况要如何进行治疗呢？

　　根据中医的理论，可采取以下措施：

　　1. 中西医结合治疗

　　可采用西药和中药结合的方式进行治疗，如针灸、艾灸等。

　　2. 调节饮食

　　如可适量摄入动物肝脏、豆腐、黑豆、金针菇等富含铁质和蛋白质的食物，以此来补充营养，增强体质。

　　3. 调节情志

　　要保持心情舒畅，避免大喜大悲的情绪波动，将精力投入到生活和工作中，减少压力。同时，可采用适量运动来调节情志，促进血液循环。

　　月经量少，并不一定是十分严重的问题，但是也不可忽视。在生活中，每个女性都应该重视自身的生理变化，保持谨慎的态度，生活还需自我“调节”才是王道。

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