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肩周炎会造成肩膀一高一低吗

来源：全国名中医发布时间：2023-03-28人浏览
导读：

肩周炎是指肩部周围一系列结构（包括肩袖肌肉、肌腱及关节袖内的滑囊等）的炎症反应，导致疼痛和运动障碍。如果不及时治疗，肩周...

　　肩周炎是指肩部周围一系列结构（包括肩袖肌肉、肌腱及关节袖内的滑囊等）的炎症反应，导致疼痛和运动障碍。如果不及时治疗，肩周炎还会进一步影响肩部的外观，导致肩膀一高一低的现象。

　　肩膀一高一低是指在正常站立姿势下，一个肩膀位于一个高度，而另一个则位于更低位置。还有一种情况是在举起双臂时，其中一个肩膀比另一个更高。无论哪种情况，都说明在肩部出现了不平衡，这通常是由于肩部某个组织或肌肉发生了问题导致的。

　　肩周炎会导致肩膀一高一低的原因有几种，其中最常见的原因是肩袖肌群萎缩。肩袖肌群是一组覆盖在肩关节上面的四个小肌肉，它们协同工作以使肩关节稳定且运动自如。如果这些肌肉因为炎症或损伤而变得萎缩，那么整个肩部就会出现不平衡问题。萎缩的肌肉会使肩膀向下滑落，并且随着肌肉强度的下降，肩膀的高度差异将会越来越明显。

　　除了肌肉萎缩，另一个导致肩膀不平衡的原因是不良姿势。不正确的姿势会导致肌肉和结构过度紧张或不适当地受力，从而损伤肩部的软组织结构。这些伤害同样可能导致肌肉萎缩和肩膀的高低不平衡问题。

　　为了避免肩周炎造成肩膀一高一低的情况，我们可以采取一些措施。首先，保持正确的姿势，避免长时间伏案工作造成的姿势问题。此外，身体锻炼和正确的姿势练习可以帮助增强肩袖肌肉，保持肩关节的稳定性。对于已经出现肩周炎症状的人，可以通过物理治疗和按摩来帮助缓解疼痛和肩部不平衡的问题。

　　综上所述，肩周炎不仅会导致疼痛和运动障碍，还容易引起肩膀的不平衡问题。因此，保持正确的姿势和定期锻炼身体是最好的方式来预防和治疗肩周炎及其引起的肩膀问题。

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