如何预防和护理手足口病？中医给你答案！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-08人浏览

导读：

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，通常发生在1-5岁的儿童中，但也可能感染到成年人。手足口病的症状包括发热、口腔和手...

　　手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，通常发生在1-5岁的儿童中，但也可能感染到成年人。手足口病的症状包括发热、口腔和手足部位的病毒性皮疹等。虽然手足口病通常情况下不需要特殊治疗，但在治疗期间如果未得到适当的预防和护理，会带来更加严重的后果。下面，我们将介绍一些中医科普的预防和护理方法，帮助你更好地保护自己和家人的健康。

　　预防

　　首先，建立良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、勤洗衣，保持室内空气新鲜等。其次，避免与患病人接触，避免去人口密集的公共场所，特别是儿童玩具、餐具等物品。第三，加强自身免疫力，增强体质，充分休息，高营养膳食等是非常重要的。最后，及时了解手足口病的疫情，定期接种疫苗，可以有效预防疾病的传播。

　　护理

　　若感染手足口病后，需要进行有效的护理。首先是隔离，及时去医院就诊，听从医生的指导，卧床休息，加强营养补充，一定注意卫生。其次，多喝水，促进体内代谢和排毒，加速恢复；别吃辛辣、刺激性食物，避免增加消化负担；不要强迫进食，要给胃肠休息的机会；如果感到口腔疼痛严重，可以用温盐水漱口。

　　除此之外，还可以使用一些中药材进行治疗，比如枸杞子、山楂、柿子、金银花、菊花、薄荷等。其中，枸杞子能够增强身体免疫力，提高机体抵抗力；山楂等能降低血脂，促进消化；薄荷能够消炎解毒，清热利喉等。不过需要强调的是，使用中草药必须在医生的指导下进行，以免因不当使用而造成更大的伤害。

　　综上所述，手足口病的预防和护理是非常关键的。在平时多加预防，尽最大努力避免被传染；一旦感染，卧床休息，加强营养补充，听从医生的指示。在同时，使用一些天然的安全有效的中药材，也是可以帮助我们更好地抵抗手足口病侵害的方法。让我们一起加强自身健康的防御力，守护身边家人的健康，更好地应对手足口病的挑战。

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