如何预防手足口病？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-08人浏览

导读：

手足口病（Hand-foot-and-mouthdisease,HFMD）是由多种肠道病毒引起的一种急性传染病，易于在儿...

　　手足口病（Hand-foot-and-mouth disease, HFMD）是由多种肠道病毒引起的一种急性传染病，易于在儿童及幼儿园中传播。手足口病的症状主要表现为发热、喉咙痛、口腔痛、皮疹等。针对手足口病的预防措施可以按以下几方面进行：

　　1. 确保良好的个人卫生

　　注意勤洗手，洗手时间不少于20秒，可用肥皂、香皂或洗手液，尤其是在接触小孩或在公共场所后，强调洗手的时间和正确的洗手方式十分重要。另外，培养孩子习惯使用手绢或纸巾擦鼻涕、咳嗽等场合，不用手捂嘴和鼻。

　　2. 掌握正确的饮食习惯

　　生食是感染手足口病的可能重要途径，应避免食用未煮熟或半熟的食品，特别是家庭制作的食物、未经消毒的生食海鲜、生鸡蛋等，饮用开水或加热的蒸馏水等水源，还有防止买到过期、变质或是不干净的食品。

　　3. 保持室内通风和卫生

　　室内的干净和清洁的空气对减少手足口病的传播有着非常重要的作用。通过保持室内通风，可以保障室内床上、桌椅等物品的卫生和清洁，从而减少手足口病病毒在室内的传播。

　　4. 疫苗接种

　　目前有手足口病疫苗可以接种，此类疫苗可有效降低儿童确诊该传染病的风险率。建议在保证个人卫生明显改善的同时，还可以充分考虑接种疫苗的可行性。

　　总体而言，手足口病的预防措施需要全面提升个体和环境的防御能力，防止手足口病在儿童间的传播，提高公众对于手足口病的认知，这是非常有意义的。希望通过以上措施，大家都可以在平安健康里成长和生活。

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